Ho un improvviso attacco di panico e non so che fare è la prima volta che mi capita in questo modo #aiuto
29/04/2020 alle 23:33
29/04/2020 alle 23:33
6 commenti
Segreti simili
Quando ho un attacco di panico, cosa dovrei fare? #aiuto #attacco-di-panico
04/09/2020 alle 11:16
04/09/2020 alle 11:16
Datemi qualche consiglio per come calmarmi per favore,ho un attacco di panico perché mi manca il mio raga (abbiamo una relazione a distanza e non ci vediamo da agosto 2018) talmente che sono nel panico ho male al petto (è normale non è la prima volta che capita mentre ho un attacco di panico) #chissenefregadeltag #datemi-un-consiglio
20/03/2019 alle 06:01
20/03/2019 alle 06:01
sto cercando di riprendere peso, ma mi provoca un sacco di ansia. Spesso ho attacchi d’ansia o di panico e non so che fare. Ogni volta che devo mangiare mi sale un attacco di panico ma non posso smettere di nuovo. Non so che fare #aiuto #attacchi-di-panico
03/04/2019 alle 22:34
03/04/2019 alle 22:34
Aiuto mi sento osservato e sto per avere un attacco di panico, non so che fare amconsigli?
26/07/2022 alle 02:33
26/07/2022 alle 02:33
ho appena avuto un attacco di panico è la 3 volta che mi capita e dopo che mi capita comincio a tramare forte, non riesco a controllarlo, consigli per rilassarsi?
30/04/2021 alle 20:18
30/04/2021 alle 20:18
domani ho un aereo, è la prima volta e sono anche da sola, ho paurissima che mi venga un attacco di panico perché ne soffro spesso, mi date consigli perfavore non so come fare.
30/08/2024 alle 11:39
30/08/2024 alle 11:39
sto avendo un attacco di panico,consigli stra veloci? #aiuto-non-so-che-fare
26/04/2020 alle 21:57
26/04/2020 alle 21:57
Tempo fa ebbi il mio primo attacco di panico, ovviamente non fu piacevole e adesso ogni volta che mi viene un po' d'ansia per qualcosa ho paura di avere un altro attacco, e questo fa salire l'ansia. Consigli? Qualcuno che è nella stessa situazione? O che l'ha superata in qualche modo.. #panico #attacchi-di-panico
04/11/2018 alle 18:10
04/11/2018 alle 18:10
ho appena avuto un attacco di panico improvviso... sono estremamente spaventata, ho freddo e non riesco a respirare...
13/02/2022 alle 23:24
13/02/2022 alle 23:24