l’altro ieri ho avuto il mio secondo attacco di panico, la prima volta però non era stato così grave, anche dopo i fiori di bach facevo fatica a respirare.. orribile, non lo auguro nemmeno ad un nemico.
Ieri ho avuto un attacco di panico al centro commerciale, non lo auguro nemmeno al mio peggior nemico. #vdm
Ho appena avuto, o almeno credo il mio primo attacco di panico, e tremenda la fatica che si fa anche solo a respirare, anche se però avendo avuto praticamente solo quella non so se lo fosse, ma di sicuro non è stato piacevole..
Ieri avevo molta ansia per una cosa e ad un certo punto ho iniziato a piangere. Piango spesso per l'ansia però ieri facevo anche fatica a respirare, mi tremavano le mani e mi sentivo come se stessi per svenire. Può essere stato un attacco di panico?
Ho avuto un attacco di panico per la prima volta, orribile...
ho avuto un attacco di panico ieri in palestra, facevo avanti e dietro tra la sale e lo spogliatoio, sembrava stessi morendo, è stato orribile. Suggerimenti per combattere attacchi di panico?
Oggi credo di aver avuto per per prima volta un attacco di panico, ma poi così all'improvviso un batticuore assurdo, mi sentivo tipo la gabbia toracica bloccata e non riuscivo a respirare bene non so spiegarlo bene però so solo che è stato orribile
Un collega del mio ragazzo oggi ha avuto un attacco di panico, e la sua reazione è stata preoccuparsi tantissimo e cercare di calmarlo. L’ultima volta che ho avuto un attacco di panico è stato parecchio grave, e l’unica cosa che ha saputo dirmi è stata “lo sai che non voglio fare lo stronzo e addormentarmi, ma devi smetterla di respirare così. Pensa a dormire e fai dormire anche me”
Penso di aver avuto un attacco di panico, e ora non mi sento per niente bene, faccio fatica a respirare da quanto sono nervosa.Come faccio a capire se quello che ho avuto era effettivamente un attacco di panico? #helpmeplease
Ho avuto da poco un attacco di panico.. non lo auguro a nessuno #panico
