Da quando è iniziata la scuola sto avendo sempre più attacchi di panico per cose che prima riuscivo a gestire con tutta tranquillità. Il poco controllo che ho mi da sui nervi
è la seconda notte che passo in preda agli attacchi di panico e indovinate un po', si succede da quando è iniziata scuola #attacchi-di-panico
scuola è iniziata da due giorni e io sto avendo il quinto attacco di panico #sfogo #scuoladimerda
Non so cosa mi stia succedendo ma da quando è iniziata la scuola sto avendo dei attacchi di ansia, non è che sia stressata o cose del genere. Per esempio oggi nell’ora di matematica sono stata per tutto il tempo in ansia. Temo che andrà così per tutto l’anno e io non voglio. #attacchi-di-ansia #ansia
quando ho gli attacchi di panico mi faccio male sempre con cose diverse e modi diversi, è l'unico motivo che mi fa stare "meglio".. #attacchi-di-panico
Sto malissimo da stamattina perchè ho Scoperto che quando non andavo a scuola mi hanno accusato di cose gravi che non ho mai fatto e ora ho tantissima gente contro. Io non ho fatto niente di tutto ciò credetemi vi prego sto avendo attacchi di panico da stamattina
Sto avendo un’altro attacco di panico e non riesco a dormire non ce la faccio più che nervi
sto avendo un attacco di panico e sto cercando di nasconderlo,quando i miei capiranno che non ce la faccio a parlare con le persone forse starò meglio #attacchi-di-panico
Mi sveglio con attacchi di panico forti, e il cervello che mi fa pensare a mille cose e io che vado in paranoia. Qualcuno ha qualche consiglio per come gestire la cosa?
Soffro di attacchi di panico e attacchi d'ansia da sempre. Ma quest'anno la mia salute mentale è peggiorata. Oggi, durante l'interrogazione di Inglese ho avuto un attacco di panico davanti a tutta la classe. Piangevo talmente tanto da non riuscire a parlare. Sto veramente male. Mi sento patetica. Come se non riuscissi a superare più nulla.
