sono arrivata al mio peso forma,dopo 15kg persi finalmente per la prima volta nella mia vita ho trovato un giusto equilibrio con il cibo, so regolarmi e sono sicura al 100% che non ricadrò nelle mie vecchie abitudini. Però la mia parte irrazionale vuole dimagrire ancora ma la mia parte razionale vuole fermarsi perché ha capito che non bisogna andare oltre.. non so come fare ho paura di me stessa.
Peso 108 kg, sono finalmente pronta psicologicamente per andare in palestra e dimagrire di nuovo e tornare al mio peso (sono stata magra, so quale è il mio peso forma, la depressione e il binge eating mi ha rovinata), solo che ho paura delle persone stupide che rideranno di me che avrò in mano un peso o correrò sul tapis roulant...
Ero sovrappeso e mi sono messa a dieta per tornare al mio peso forma perché avevo bassa autostima e mi facevo schifo. Ci ho messo 3 mesi di dieta ed esercizio fisico e finalmente sono arrivata al mio peso forma ?. Tutto bene, giusto? Sbagliato! :( L'autostima è bassa come prima se non peggio. Mi faccio ancora schifo allo specchio e il corpo che volevo mi sembra ancora più irraggiungibile
Dopo anni che provo diete, piani alimentari, attività fisica di ogni tipo, finalmente, un anno e mezzo fa, ho trovato lo stile di vita che fa per me e oggi sono arrivata a 60kg, il mio peso-forma. Non potrei essere più felice :))
Mesi fa inizia una rigida dieta e ad andare giornalmente in palestra.Inizia questo percorso non perché non mi sentivo bene con me stessa ma perché le mie ex amiche dicevano sempre che,se avrei perso peso,le t**te sarebbero scomparse del tutto.Beh,ho perso 30 kg,sono arrivata al peso forma e,mi dispiace per voi,ma ho ancora la mia famosa decima.
Non riesco ad andare oltre ai preliminari questo mi infastidisce troppo,(sono vergine)ho installato tinder e ho trovato questo ragazzo che mi fa eccitare parecchio semplicemente parlando però non abita nella mia stessa regione e non vorrei andare da lui se non sono sicura ,inoltre so che lui vuole solo scoparmi (me l’ha detto)non so che fare,vorrei rilassarmi e andare oltre ma non riesco connessun
Mia madre soffre di una forma di depressione molto seria e non vuole andare in terapia, è sempre cupa e triste e piange e si sfoga con me o si infuria per il nulla, a me dispiace so che non ha avuto una vita facile e più di ascoltarla io non so cosa fare, da una parte però dispiace anche per me stessa perché quando devo tornare a casa mi sento male, in giro sto bene ma a casa vivo con un peso
Sto seguendo la prima dieta che da risultati di tutta la mia vita. Non è per il peso perché sono nel mio peso forma, ma è per le mie unghie. Sono traumatizzate e con questa dieta stanno migliorando un casino! ? #felicita
A maggio pesavo 96kg..ora ne peso 81.Ho perso 15kg in autonomia cambiando il mio modo di mangiare e facendo tanto allenamento.Devo perdere ancora 11kg per arrivare al peso forma ma non ho fretta,con calma raggiungerò l'obbiettivo.Non mi piace però quando la gente mi fa notare che si vede la pancetta o che devo dimagrire ancora..è uno smacco enorme nonostante io sappia bene che è così.
Ho paura di ricadere nelle vecchie abitudini.. Dopo aver mangiato negli ultimi giorni mi viene voglia di chiudermi in bagno e vomitare.. Solo che per perdere peso in modo sano avevo deciso di iniziare a correre e fare esercizio ma sento che non basta.. Ogni boccone mi sento sempre più grassa.. Capiamoci non sono anoressica.. Sono normo peso.. Ma sento il bisogno di calare ancora e ancora.. #sfogo
