Della serie "ma anche meno": scimmioni in palestra che sbattono i pesi forte da spaccare il pavimento, sono quasi scivolata mentre stavo facendo l'hack squat ma lo sapete che anche senza sbatterli diventate grossi, vero?
Ma può crescere il culo anche facendo squat e affondi senza pesi da palestra?
Primavera, attacco l'assicurazione della moto, il giorno dopo mi rompo il ginocchio. Tutti pensano che me lo sia rotto mentre giravo in pista da cross... In realtà ero in un bar, sobria, e sono scivolata sul pavimento bagnato. Stagione rovinata.
Ho lasciato il mio ragazzo un mese fa perché era un c**zo di malato. Una volta è venuto in palestra prima (di solito io ci andavo alle 17, lui alle 19.30) e ha visto che il mio allenatore mi stava dietro mentre facevo gli squat perché i pesi erano tanti. INAVVERTITAMENTE facendo gli squat mi ci sono strusciata più volte. #leggete-vi-prego #continuo-nei-commenti
Ieri la mia ragazza voleva scoparmi, e io non volevo. Mi ha abbassato i pantaloni e ha urlato. Il segreto è che sono castrato perché mio fratello da piccolo mi buttò il caffè nel palle mentre stavo dormendo e quundi dal dolore ho dato un pugno così forte da spaccare lo scroto... sono un vero idiota...
Comunque mi fa strano ogni volta vedere in palestra i palestrati che alzano la sbarra dei pesi vuota. Si, sono consapevole che lo fanno per riscaldamento, ma comunque è strano vedere degli omoni grandi e grossi sollevare una sbarra spoglia.
Sono normopeso in questo momento ma 3 mesi fa ero in sovrappeso, ho dimagrito tutto tranne le braccia che sono ancora flaccide e molli, conoscete qualche esercizio per dimagrire le braccia senza pesi e attrezzi da palestra? (Sono povera e non posso ne iscrivermi in palestra ne comprarmi i pesi) #ask
Quando siamo negli spogliatoi della palestra,ci sono i miei compagni che,anche se dicono di essere etero,si sbattono il pacco in faccia e un sacco di altre robe.
Ultima ora a scuola , i bagni erano quasi tutti chiusi perche li stavano pulendo e in quello aperto c'erano 5 ragazze in fila. Io stavo scoppiando e allora sono andata verso la palestra che era vuota ma gli spogliatoi erano chiusi. Stavo per farmela sotto e allora mi sono messa in un angolo abbastanza nascosto della palestra, ho abbassato i vestiti e ho fatto tutta la pipi a squat...
Sono nel bagno della palestra per scrivere sta roba, comunque sono felice perché sono venuta qui con due mie amiche proprio perché in questa palestra c'è il ragazzo che mi piace, e dei suoi amici che fanno da "tutor" e in pratica chi hanno fatto vedere un programma e mentre facevamo gli squat ho visto un flash da dietro, ci stavano facendo una foto ai sederi..
