Che due coglioniii ma è mai possibile che io abbia una genetica PESSIMA? Appena una settimana fa ho finito una dieta in cui ho perso 2kg molto lentamente, nell'arco di due mesi. In questa settimana ho mangiato un po' più in abbobdanza e subito ho ripreso qualche centinaia di grammi dei kg persi?? Ok, forse avrò pure esagerato col cibo, però che diamine...
"Oh wow, ti vedo bene, hai peso molto peso e hai fatto anche in fretta!" "Ma no, che dici, ho perso solo 12 kg in 5 mesi, una vita e si vede appena!?" *tu la guardi, fai 2 conti, sono un po' meno di 2,5 kg al mese, imprechi perché in un mese perdi al massimo 200 grammi* "ah..ok... ?" #dieta #ma-io-boh
Un anno fa persi 13 kg perché ero in sovrappeso, migliorando anche il mio carattere.. Poi per dei problemi di stima, ho cominciato a mangiare sempre di più.. Ho ripreso i kg di prima peggiorando,e dopo che mi ingozzo di cibo mi sento molto in colpa,perché ho perso la fiducia in me stessa; Sto male..
Com é possibile che dimagrisco più con l'attività fisica che con la dieta? Tre anni fa mi ero messa a dieta e avevo perso meno di 500 grammi alla settimana (dieta fatta da un dietologo eh non una fai da te) invece ora che ho iniziato ad andare in palestra sto perdendo quasi 2kg alla settimana ma wtf e meno male che il 70% del dimagrimento doveva dipendere dall'alimentazione... #bbah
Faccio schifo. Oggi ho mangiato tantissimo e ho fatto solo 2 ore di allenamento, ho provato in passato a fare una dieta ma ho perso solo 2-3 kg che ormai, ahimè, avrò già ripreso. Non ne posso più di vedere le mie coetanee con un fisico perfetto e io devo ancora subire battutine sul peso anche se non sono sovrappeso #peso #cibo #bullismo #vdm #nonsochehastagmettere
voglio perdere qualche chilo, ma proprio pochi. allora ho iniziato a mangiare in modo più equilibrato. però è normale che io abbia perso 1 kg in una settimana? cioè non è troppo? ho paura di riprenderli poi
Sono in sovrappeso ed ero a dieta, ma erano un po' troppi mesi che mi stavo lasciando andare (dopo aver perso molto del peso che dovevo perdere). È un paio di mesi che ho ripreso a muovermi, camminando sempre di più, e anche se ci sono giorni in cui mangio più di quanto dovrei, per la prima volta dopo natale ho perso 1kg. È poco, ma è sempre un risultato.
Vado da un nutrizionista e in palestra da mesi, seguo la dieta e mi concedo in genere 50gr di pane in più a settimana, che è relativamente poco, eppure non dimagrisco. Il mese scorso ho smesso di mangiare per 10 giorni pur di perdere peso, ed è da un mese che non ne perdo affatto. Questa settimana ho mangiato 3 pizze e 1kg di dolci e improvvisamente ho perso 2kg. Qualcosa non va'. #vaffanculo
Sto facendo il digiuno intermittente e ho perso due chili da lunedì. So che sono liquidi, ma molto meglio di quando ho fatto la dieta un mese fa e ho perso solo un chilo in un mese. Fra qualche settimana inizio una dieta di mantenimento con la nutrizionista
È da un mese che mi abbuffo di cibo anche quando non ho fame. Ogni volta mi prometto di non farlo più ma subito dopo ho già finito un pacco di biscotti. Questo a seguito di una dieta piuttosto ferrea. Ovviamente nessuno lo sa, anche se mi vedono qualche kg in più :'(
