Ho iniziato a fare esercizi per i glutei. Scommetto che durerò 2 giorni e poi mollerò #oke

04/11/2019 alle 16:41 04/11/2019 alle 16:41
17 commenti

Tu almeno hai iniziato.... io non sono durata neanche mezzo esercizio :' )

[commento eliminato]

@Mynameisgod no aspetta COME FAI A SAPERE CHE HO 15 ANNI

@Mynameisgod ann ok mi stavo già chiudendo in camera con le finestre sbarrate?

@Mynameisgod mah si o mi guardi dalla finestra o peggio sei mio fratello?

La tipa che mi scopo si ammazza di squats

Segreti simili

Sono pigra. Ho cercato “esercizi per glutei da fare a letto”. Oke, trovati. Mi ero scordata che facendoli avrei dovuto levare le coperte e sentire freddo. Vabbè, fisico decente l’anno prossimo #tag

23/01/2020 alle 14:53 23/01/2020 alle 14:53

Secondo voi cos'ha pensato questa ragazza? Allora siccome vado in palestra e sto pian piano conoscendo una ragazza, le ho chiesto se potevamo fare insieme degli esercizi per i glutei e poi ho aggiunto che ci tengo a fare gli esercizi ai glutei e poi ho aggiunto "il motivo è personale, non lo dico a tutti". Lei ha detto va bene per gli esercizi. Ma secondo voi cos'ha pensato dentro di sé?

18/01/2022 alle 13:37 18/01/2022 alle 13:37

ragazze mi consigliate esercizi fisici da fare a casa/app per esercizi per 🍑glutei?

27/01/2024 alle 10:04 27/01/2024 alle 10:04

Sto facendo a casa degli esercizi per le gambe e glutei,vorrei farli tutti i giorni ma tutti mi consigliano di lasciare 1/2 giorni di riposo per i muscoli...voi cosa mi consigliate faccio male ad allenarmi tutti i giorni? #ask

18/03/2020 alle 19:52 18/03/2020 alle 19:52

qualcuno che mi consiglia esercizi mirati per i glutei? non fatemi la morale, mi alleno quasi tutti i giorni ahah

25/04/2024 alle 12:07 25/04/2024 alle 12:07

che palle raga vorrei fare degli esercizi per rassodare i glutei, ma qualche mese fa dopo averli fatti sono aumentata di 2/3kg :( #massa-muscolare

12/08/2020 alle 16:31 12/08/2020 alle 16:31

Ho fatto una settimana e 2 giorni di esercizi in casa per glutei e pancia. Il culo mi sembra che è più sceso di prima. Cosa può essere? Mi sto impanicando

02/06/2022 alle 23:05 02/06/2022 alle 23:05

Che esercizi posso fare per ridurre le smagliature sulle gambe e sui glutei?

15/04/2023 alle 23:24 15/04/2023 alle 23:24

sapete consigliarmi degli esercizi per i glutei e le gambe?

13/04/2024 alle 12:18 13/04/2024 alle 12:18