consigli per avere una pancia piatta/non gonfia? ho una massa grassa bassa, sono normo peso e mi alleno😭😭

18/02/2025 alle 00:07 18/02/2025 alle 00:07
11 commenti

Fatti inseguire da un clown con una motosega penso possa funzionare per tutto

pesavo meno di 40kg, avevo comunque del 'grasso' sulla parte bassa della pancia, è genetica, puoi solo accettarlo (se scopri come fammi sapere)

@op è così, non possiamo farci niente, ho un fisico sottilissimo, non ti dico assolutamente di arrivare come me, anzi sicuramente gli uomini e le donne troveranno più bello un fisico come il tuo, che uno sottopeso e poco sano come il mio, ma avremo sempre entrambe quel rotolino di ciccia/pelle

Segreti simili

normopeso, massa grassa al 20%, mi alleno con pesi. Eppure la pancia piatta è inesistente AHAHAH rido per non piangere

17/02/2025 alle 22:18 17/02/2025 alle 22:18

sono normo peso però mi vedo grassa ?

06/05/2022 alle 16:37 06/05/2022 alle 16:37

Riesco a farmi la pancia piatta in un mese, se mi alleno intensamente? Non sono molto grassa, ho solo un po' di pancetta

24/04/2022 alle 14:06 24/04/2022 alle 14:06

il mio nutrizionista dava per scontato alla prima visita che fossi tendente al sovrappeso e si è stupito vedendo che il mio peso è bassino, ho una percentuale medio-bassa di massa grassa e non mi manca massa muscolare. dato che non è la prima volta che succede, com’è possibile essere magra sulla bilancia e grassa nella vita reale? 😭😭

25/06/2024 alle 20:14 25/06/2024 alle 20:14

ho perso tanti chili, peso il giusto, ho una massa grassa bassa eppure non riesco a smetterla di vedermi grassa. So che non ha senso, ma continuo ad odiarmi

30/07/2025 alle 19:54 30/07/2025 alle 19:54

consigli per avere la pancia piatta?

04/03/2022 alle 00:17 04/03/2022 alle 00:17

consigli per avere la pancia piatta?

10/04/2025 alle 20:38 10/04/2025 alle 20:38

Come avere addominali visibili? La bilancia comprata alla Lidl mi da un 13,7% di massa grassa, ma io ci vedo un po’ di pancetta neanche la pancia piatta

26/05/2024 alle 20:34 26/05/2024 alle 20:34

si ho la pancia piatta, si mangio e no non mi alleno BASTAAA

03/06/2025 alle 23:42 03/06/2025 alle 23:42