normopeso, massa grassa al 20%, mi alleno con pesi. Eppure la pancia piatta è inesistente AHAHAH rido per non piangere
17/02/2025 alle 22:18
17/02/2025 alle 22:18
Segreti simili
consigli per avere una pancia piatta/non gonfia? ho una massa grassa bassa, sono normo peso e mi alleno😭😭
18/02/2025 alle 00:07
18/02/2025 alle 00:07
Riesco a farmi la pancia piatta in un mese, se mi alleno intensamente? Non sono molto grassa, ho solo un po' di pancetta
24/04/2022 alle 14:06
24/04/2022 alle 14:06
sono normopeso da un po’, ma da quando sono iniziate le feste e ora che sono finite mi sono lasciata un po’ andare sul mangiare… mi sento una merda, ho paura di rimettere peso… mi alleno quasi ogni giorno con pesi… lunedì ho la visita dal nutrizionista e ho paura di aver messo su massa grassa e non magra… supporto?😭
11/01/2025 alle 01:01
11/01/2025 alle 01:01
si ho la pancia piatta, si mangio e no non mi alleno BASTAAA
03/06/2025 alle 23:42
03/06/2025 alle 23:42
Come avere addominali visibili? La bilancia comprata alla Lidl mi da un 13,7% di massa grassa, ma io ci vedo un po’ di pancetta neanche la pancia piatta
26/05/2024 alle 20:34
26/05/2024 alle 20:34
Non capisco, sono alta 1.80 e non ho una forma fisica molto grassa, anzi. Mi alleno da sempre e beh ultimamente con tutti gli impegni non posso più seguire con costanza gli allenamenti, ma comunque 1 volta alla settimana mi alleno e tutti i giorni cammino per almeno 20 minuti eppure il mio peso è elevato rispetto a quanto dovrei pesare...da fuori non sembra pesi così tanto... consigli? #boh
10/02/2021 alle 06:46
10/02/2021 alle 06:46
Non avere la pancetta sembra semplice e non lo è, sono normopeso, sono magra, eppure la mia pancia non è stata piatta nemmeno quando ero qualche chiletto sottopeso, il corpo umano è stato fatto proprio male
12/08/2022 alle 15:39
12/08/2022 alle 15:39
Ma le ragazze magre con la pancia completamente piatta sono tutte con il metabolismo veloce o mangiano solo insalata e petto di pollo tutto il giorno? Sono normopeso ma per avere la pancia piatta o dovreì fare 1000 addominali al giorno o dovreì andare sottopeso...
14/05/2023 alle 09:08
14/05/2023 alle 09:08
stamattina mi sono pure svegliata con la pancia piatta, mi viene da piangere perché devo andare al sushi oggi. bruh
20/06/2024 alle 11:12
20/06/2024 alle 11:12