Mi consigliate delle colazioni da fare durante la dieta?perchè io solitamente mangio la pesca per colazione ma non so voglio cambiare #dieta

11/08/2020 alle 18:31 11/08/2020 alle 18:31
4 commenti

200ml di latte con 3 fette biscottate integrali. Sù potresti mettere della marmellata ma senza zuccheri. Oppure i pancake sempre con marmellata senza zuccheri.

Ciotola di Yogurt Greco, Muesli e frutta fresca.

Te e biscotti integrali, oppure uova e pane integrale con burro io mangio questo la mattina. Ho smesso di bere latte a causa dei brufoli. E devo dire che a me cose come i biscotti o il pane integrale mi piace un sacco

Segreti simili

Curiositá personale.. cosa mangiate solitamente d'estate durante la giornata ? (Io mangio molto quando fa freddo tipo 1kg di pasta al giorno) ma d'estate mangio pochissimo.. #dieta

23/08/2019 alle 03:32 23/08/2019 alle 03:32

mi consigliate dei biscotti col cioccolato per la colazione per la dieta? #ask #dieta

10/08/2020 alle 22:32 10/08/2020 alle 22:32

sto cominciando a preoccuparmi. Da quando è iniziata la quarantena non mi va più di fare colazione, se ci provo poi mi viene da vomitare. E non è cosa mangio, perché ho provato a cambiare. Boh, non so che fare #colazione

21/04/2020 alle 09:00 21/04/2020 alle 09:00

Io aiuto per le colazioni in un piccolo hotel e faccio anche i dolci per le colazioni. La parte più bella di quando faccio le colazioni e il dopo quando ci sediamo anche noi a fare colazione con i dolcetti che faccio io o con le brioche ?

08/08/2021 alle 11:22 08/08/2021 alle 11:22

Domani sono stata invitata a fare colazione fuori con amici ma non so cosa prendere al bar che non sia una bomba calorica perchè voglio scendere di peso e sto iniziando la dieta, consigli?

12/09/2024 alle 17:05 12/09/2024 alle 17:05

Ciao ,mi date un consiglio?...sono a dieta ,secondo voi 40 g di pancarrè,20 g di marmellata e 120ml di latte é troppo per fare colazione? ...sono molto grassa ...non so se c'entra ..devo perdere circa 30kg ,di solito mangio solo uno yogurt ma oggi non c'erano #colazione #dieta #ask

01/12/2020 alle 10:02 01/12/2020 alle 10:02

Da un mese circa ho iniziato ad avere una dieta salutare. Ho eliminato quasi completamente i carboidrati (tranne gallette di riso e piadina). Mangio verdura, frutta e proteine. Continuerò così, per adesso mi sento più leggero, per adesso non ho una bilancia e non posso sapere quanto e se ho perso qualcosa. Voi avete consigli per migliorare ancora di più? Idee per colazioni? #dieta #colazione #dimagrire

30/11/2019 alle 12:24 30/11/2019 alle 12:24

Help, è la seconda settimana di fila che per colazione mangio solo crepes. Non so che farmi oggi, vorrei cambiare #djeivjejjc

24/05/2020 alle 10:12 24/05/2020 alle 10:12

Ultimamente ho smesso di fare colazione la mattina appena sveglio, di solito mangio qualcosa a scuola durante l’intervallo delle 10 come colazione, non lo so ma il mangiare di prima mattina mi fa venire il vomito, un tempo non riuscivo a non mangiare subito dopo essermi svegliato lol

09/10/2021 alle 22:43 09/10/2021 alle 22:43