Vorreì iniziare a mangiare yogurt greco dato che sto andando in palestra e ha più proteine del latte ma ho sentito dire che é acido quello all 0%, qualcuno di voi che li ha assaggiati può dirmi se magari quello 1% o 2% di grassi se é meno acido?
Raga sono totalmente ignorante nell'ambito dei cibi sani, potete dirmi se la marmellata senza zuccheri aggiunti fa schifo o non é male? E potete dirmi se lo yogurt greco con il 2% di grassi é un po' meno acido di quello allo 0%? Devo fare una spesa sana ma ho paura di buttare della roba alla fine, tipo lo yogurt 0% con tutto che avevo messo il dolcificante e la frutta tagliata mi faceva schifo
Ma solo io sono ancora del teem yogurt magri normali invece che yogurt greco con lo 0% di grassi che é acido come non so cosa anche se ci aggiungi miele o altro?
Stamattina ho mangiato lo yogurt greco 0% per la prima volta in vita mia e mi ha fatto vomitare, qualcuno mi può dire se almeno quello con il 2 o 5% di grassi è un po' più mangiabile? Altrimenti passo allo yogurt magro normale mi sa
Ho fame ma non ho voglia di mangiare, sto a dieta e la dietologa mi ha detto di mangiare yogurt greco 0% o 1% e frutta... Mi fa troppo schifo quello yogurt
Ma la gente come fa a mangiare lo yogurt greco con lo 0/1% di grassi? È tipo la cosa più disgustosa del mondo, cioè devi proprio metterci dolcificante o miele per farlo diventare mangiabile
Vado in palestra da 2 anni ma non ho mai preso le proteine in polvere, dite che sono strana? Cioè letteralmente basta mangiare legumi o carne sia a pranzo che a cena e yogurt greco a colazione, a meno che non siete dei palestrati di 90kg a cui servono 180 grammi di proteine al giorno
Breve storia tristissima: ho tanta voglia di mangiarmi uno yogurt oppure bere del latte fresco però al contempo credetemi c'ho una sete del tipo "devo bere adessoo"... Dunque è una situa bruttissima perché mia madre mi ha detto che se bevo l'acqua non posso bere il latte perché senno fa acido... Porco cane io sto bestemmiando perché vorrei fare tutte e due o mangiare lo yogurt c**zo #latte-e-acqua #acido #sete #yogurt
A colazione, come mi ha detto la nutrizionista, dovrei abbinare gli zuccheri e i grassi per alzare l’indice glicemico. Ho mangiato un po’ di frutta e volevo abbinarci lo yogurt bianco ma non ce l’ho. Secondo voi il latte di avena può essere considerato un grasso? (Chiedo magari a chi fa palestra o a chi se ne intende)
Raga wtf, prendete latte e proteine in polvere. Io ho usato il latte di soia quindi non so se é per quello. E mettetelo nel microonde per 1 minuto. Io di base dovrei mangiare lo yogurt, ma non c’era quindi ho usato il latte. Raga l’ho tirato fuori dal microonde ed é diventato una crema tipo. É STRA MEGA BUONA, ed é tiepida in alcuni punti e in altra bollente. La mia faccia é tipo esterrefatta
