Non sono grassa, anzi, porto una taglia 40. Negli ultimi mesi però sto passando un periodo difficile e mangio molte più schifezze, di conseguenza ho messo su qualche kg. La cosa mi infastidisce, ma non riesco a controllarmi e mangiare meglio!
Sono dimagrita 12 kg e sono tornata perfettamente al mio peso forma. Mi vedo bene, sto bene. Il mio metabolismo non è distrutto perché li ho persi lentamente e ho sempre fatto attività fisica negli ultimi mesi. Vedo, tuttavia, che mangiando naturalmente sto tendendo a riprendere peso che se non mangio schifezze :/ Avete qualche consiglio? Ho paura a mangiare qualunque cosa
Ho messo su qualche kiletto negli ultimi mesi, perciò ho deciso di mangiare un filino più pulito. Sto iniziando ad eliminare le schifezze. Per quando ho voglia di dolce, invece che delle porcate, ho comprato una tavoletta di cioccolato al 70% con pezzettini di lampone. UNO SPETTACOLO! Una quadratino e mi è passata la voglia di dolce. Era buonissimo
Non sopporto più mia sorella , mi dice quello che quello che mangio è poco , mi fa lezioni su cosa dovrei mangiare, che dovrei mangiare e schifezze( le mangio già come i cereali la mattina ) e mi dice che sono malata . Lei mangia il triplo di me , mangia schifezze , ma io non le rompo il c**zo dalla mattina dicendole cosa deve mangiare. Sono grassa non posso permettermi le schifezze .
Negli ultimi mesi ho mangiato molto e ho messo su 3 kg. Ora ho una bella pancetta, e devo dire che non mi dispiace affatto ; ) #grasso #ingrassare
Sono mesi che mi riprometto di mettermi a dieta, ma puntualmente non ci riesco..finisco per mangiare schifezze di tutti i tipi e sto riprendendo anche i kg che ho perso mesi fa con una dieta drastica. Mi faccio schifo..
ragazzi, dei consigli su come evitare di mangiare schifezze? se faccio questo e dei workout semplici riesco ad avere qualche risultato? non sono grassa, però vorrei migliorare il mio corpo:(
Negli ultimi 4 giorni ho mangiato poco, venerdì addirittura nulla e adesso non riesco a smettere di mangiare, più mangio e più mi viene vuoto alla stomaco
Sto iniziando ad odiare me stessa e ogni giorno mi peso sulla bilancia, mi odio mi odio io non riesco a smettere di mangiare i dolci e mangio e io non voglio più mangiare, lo so che 63 kg non è tanto ma non ce la faccio mi vedo sempre più grassa ogni giorno sempre più grassa
Mi sono sfondata di schifezze. Quando sto male non riesco a controllarmi e ingurgito di tutto. Non so più come fare
