Credo di aver avuto un attacco di ansia... ho fatto fatica a respirare e mi batteva tantissimo il cuore...

12/05/2021 alle 06:43 12/05/2021 alle 06:43
1 commento

Hai sentito qualcos'altro? Comunque purtroppo può succedere è in questo periodo è molto normale tra i ragazzi. Un consiglio se mai ricapiterà, ma ti auguro davvero di no, devi respirare anche se so che sembra difficile, respira dal naso e ispira dalla bocca lentamente e poi bevi un sorso d'acqua o prendi un po d'aria

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Ieri sera credo di aver avuto il mio attacco d'ansia più forte della mia vita,non riuscivo a respirare,avevo nausea,il cuore batteva veloce e i battiti aumentavano sempre di più.#vdm #ansia #tachicardia #cuoreamille

16/01/2024 alle 18:14 16/01/2024 alle 18:14

Ieri ho avuto un attacco di panico fortissimo mentre ero a scuola senza motivo. Una sensazione assurda, credevo di stare morendo seriamente. È iniziato tutto con un giramento di testa, poi è come se mi fossi disconnessa totalmente dal mondo e mi batteva il cuore all'impazzata, facevo fatica a respirare e tremavo, credevo di stare avendo un infarto...

17/12/2021 alle 12:37 17/12/2021 alle 12:37

Penso di aver avuto un attacco di panico, e ora non mi sento per niente bene, faccio fatica a respirare da quanto sono nervosa.Come faccio a capire se quello che ho avuto era effettivamente un attacco di panico? #helpmeplease

02/06/2020 alle 21:59 02/06/2020 alle 21:59

Ho troppa paura. Ho troppa ansia. Credo di aver avuto il mio primo attacco di panico. Sto uno schifo. Non riesco a smettere di piangere.

08/04/2021 alle 09:36 08/04/2021 alle 09:36

Credo di aver avuto un piccolo attacco di ansia. Non so se sia il termine adatto per descrivere ciò che è successo e non vorrei usare termini esagerati, ma è stato molto strano. Non so neanche quale sia il motivo preciso. Mi ricordo che ho iniziato a respirare affannosamente, avevo paura (credo?), le lacrime agli occhi... #sfogo #esperienze-bruttine #ansia

03/02/2019 alle 22:49 03/02/2019 alle 22:49

Ho appena avuto un attacco di panico, mi sembrava di star affogando e lacrime scendevano giù da sole. Mi sono sentita debole e tremolante. Il cuore che batteva così forte nelle mie orecchie

17/09/2023 alle 23:13 17/09/2023 alle 23:13

non riesco ad alzarmi dal letto da un ora e faccio fatica a respirare, credo che sia un attacco di panico o ansia e so anche il motivo ma non so come farlo passare che si deve fare? #aiuto

11/11/2020 alle 16:33 11/11/2020 alle 16:33

Ho mal di pancia faccio fatica a respirare e non so se sto avendo un attacco di panico o che che c**zo ne so ma mi sento in tremendamente in ansia

01/05/2022 alle 03:12 01/05/2022 alle 03:12

Ho appena avuto, o almeno credo il mio primo attacco di panico, e tremenda la fatica che si fa anche solo a respirare, anche se però avendo avuto praticamente solo quella non so se lo fosse, ma di sicuro non è stato piacevole..

07/07/2022 alle 01:34 07/07/2022 alle 01:34