Mi sta per venire di nuovo un attacco di panico come faccio a fermarlo? #helpme

28/08/2020 alle 14:01 28/08/2020 alle 14:01
8 commenti

Ti piace l'ASMR?

@op avrei dei video da consigliarti, sono di questa ragazza che ha subito attacchi di panico e che propone i suoi metodi a chi ne sta avendo uno. Però sono in Asmr. Posso comunque darti il link della playlist che ho fatto con i suoi video, se vuoi

@op allora?

Musica calmante, camomilla e pensa a momenti felici. So che non sono una psicologa, ma spero possa aiutare

Musica calmante, camomilla e pensa a momenti felici. So che non sono una psicologa, ma spero possa aiutare

Segreti simili

ho tantissima ansia addosso e mi sta per venire un attacco di panico, come faccio a distrarmi?

16/08/2022 alle 23:11 16/08/2022 alle 23:11

sto malissimo sento che mi sta per venire di nuovo un attacco di panico, qualcuno..?

22/02/2025 alle 22:29 22/02/2025 alle 22:29

mi sta per venire un attacco di panico come lo per mo aiutatemi

03/04/2024 alle 01:57 03/04/2024 alle 01:57

mi sta per venire un attacco di panico per sta verifica di merda

29/01/2024 alle 10:02 29/01/2024 alle 10:02

mi sta per venire un attacco di panico, qualcuno per parlare? perfavore

24/02/2025 alle 03:56 24/02/2025 alle 03:56

Sento che mi sta per venire un attacco di panico, ma non so come calmarlo #aiuto

24/12/2020 alle 12:46 24/12/2020 alle 12:46

Mi sta per venire un attacco di panico e da vomitare contemporaneamente…

28/01/2025 alle 23:35 28/01/2025 alle 23:35

Sento che mi sta per venire un attacco di panico...ho paura #tag

10/03/2020 alle 22:30 10/03/2020 alle 22:30

Raga sto male, mi sta per venire un attacco di panico probabilmente #aiuto

19/04/2021 alle 09:28 19/04/2021 alle 09:28