Ok che non sono dal medico ma vorrei un parere: alleno gli addominali da quasi un anno e un paio di mesi fa ho notato che dopo due minuti di esercizi mi viene una forte nausea. Riprovo ad allenarmi una volta a settimana ma dopo un minuto sto male. Preciso che soffro di scoliosi (nel caso potesse influire). Qualcuno sa il motivo di ciò? #allenamento
Ok che non sono dal medico ma vorrei un parere: alleno gli addominali da quasi un anno e un paio di mesi fa ho notato che dopo due minuti di esercizi mi viene una forte nausea. Riprovo ad allenarmi una volta a settimana ma dopo un minuto sto male. Preciso che soffro di scoliosi (nel caso potesse influire). Qualcuno sa il motivo di ciò? #tag
Ho iniziato da poco ad allenarmi, ma ho notato che da quando ho iniziato a fare regolarmente gli addominali, la mia pancetta è leggermente aumentata, e questo non me lo riesco proprio a spiegare. Qualcuno mi sa dare qualche risposta? Thankss ps: di sto nuovo insegreto non ci sto capendo un c**zo #ask #domande #allenamento #addominali
è già da mesi che cerco di allenarmi ma non riesco perché dopo pochissimo il mio cuore inizia a battere veramente forte e sembra che stia per esplodere. a volte mi viene anche da svenire e non riesco ne a vedere bene né a sentire. non faccio esercizi estremi, anzi sono anche semplificati. dopo questo smetto di allenarmi e penso che non riuscirò mai ad avere il corpo che voglio #peso #allenamento
Sono un pugile da un anno e sono anche abbastanza forte ma il motivo pk vado ad allenarmi e pk ce una ragazza che mi piace ma non ho mai avuto il coraggio di dirlo
Non mi sento a mio agio con il mio corpo, vorrei dimagrire, avere un po’ di addominali e glutei. Infatti vorrei iniziare ad allenarmi ed essere costante. Il problema è che dopo i primi giorni di allenamento mi fa male tutto il corpo e non riesco neanche a camminare per quanto mi facciano male le gambe. Sapete cosa si fa in questi casi?
Da quando ho cambiato palestra ogni volta che mi alleno la notte dormo male. Mi alleno dalle 4 alle 5 e mezza circa. Vado a letto alle 9 ma non mi addormento prima della mezzanotte. Qualcuno mi saprebbe dire come mai? Può centrare il fatto che mi debba ancora riabituare alla split dopo aver fatto quasi un anno di full body maledetto #palestra #allenamento #workout
Che palle, anche a voi capitano periodi bui? Ma senza motivo, cioè, così a caso. Io mi alleno tutti i giorno, ma è da due giorni che non mi alleno, perché la mia autostima, si è abbassata, e non mi sento tanto energico, però dai, non fa bene fare tutti i giorni allenamento, e poi mangio regolarmente, ora provo a fare almeno un ora di esercizi. #tags #momenti-di-infelicita
Raga sono single da due mesi quasi e credo sia giunto il momento di riprendermi. Ho conosciuto una ragazza che viene a scuola guida con me, vorrei provare ad approcciare ma non è il mio forte, consigli? #aiuto
è già da mesi che cerco di allenarmi ma non riesco perché tutte le volte dopo pochissimo il mio cuore inizia a battere veramente forte e sembra che stia per esplodere. a volte mi viene anche da svenire e non riesco più né a vedere bene né a sentire. non faccio esercizi estremi, anzi sono anche semplificati. dopo questo smetto di allenarmi e penso che non riuscirò mai ad avere il corpo che voglio
