Io non ho un fisico perfetto, anche io ho qualche chilo in più, però non vado in giro a dire "eh, ma ho le ossa grosse". Volete capire che non esistono le ossa grosse? Invece di trovare scuse trovate il tempo per fare attività fisica e seguite una dieta sana!
Da quando sono a dieta, faccio esercizio fisico e bevo tanta acqua sono cambiata un casino, se mi corico a pancia in giù sul pavimento sento le ossa che toccano il pavimento. Amo il fisico che ho adesso e mi impegnerò per mantanerlo così non un chilo di più non un chilo di meno #dieta #corpo #fisico
Ma se vado da un dietologo e mi da una dieta e da fare attività fisica sono obbligato a fare sport o anche attività fisica in casa? #datemi-un-coaniglio
Qualche giorno fa una ragazza un po’ più piccola mi chiese come facessi a essere così magra e di darle qualche consiglio. Le dissi che semplicemente faccio attività fisica e una dieta sana, perché non voglio che anche lei finisca a fare ciò che davvero faccio…
Odio il mio fisico. Faccio attività fisica, sto a dieta e non riesco a dimagrire, sarà un anno che ci provo ma il massimo che riesco a perdere sono stati 3/4 chili, ho provato di tutto, senza successo. Mi faccio schifo. Anche se riesco a dimagrire qualche altro chilo, non capisco perché, li rimetto in un secondo, nonostante io continui a stare in deficit. #dieta
Secondo me le ossa grosse esistono davvero e non è una scusa che usano tutti, ho un amica che porta la taglia 44 di pantaloni ma le si vedono quasi le ossa, anche io porto la 44 ma sono un pochino.. Non in carne però diciamo che ho un poco di pancetta e siamo alte più o meno lo stesso #ossa
Ho una amica in uni che mangia tutto il giorno patatine cioccolata kitkat bounty twix mars beve bevande gassate mc donald's e mi dice che non fa mai attività fisica ma ha un fisico perfetto senza un pelo di pancia. Ma come fate raga io ingrasso respirando e faccio dieta, corsa e attività fisica ogni giorno. Sono peso forma e il mio ragazzo ama il mio fisico ma mi piacerebbe essere più magra😭😭
prima facevo attività fisica in autodidatta ma senza dieta era inutile,oggi ho iniziato la dieta e sta andando bene,dovrei fare attività fisica ma mia madre non può permettersi per ora di mandarmi in palestra. Ho deciso di cercare dei video su youtube e scorrere tra vari esercizi per fare attività fisica in autonomia. Mi consigliate qualche video o consigli?
Odio gli obesi che dicono di non essere sovrappeso ma di avere le ossa grosse Perchè io ho davvero le ossa grosse e quando lo dico in giro tutti pensano sia una cazzata
Ho fatto dieta e attività fisica per due mesi senza perdere un chilo..da una settimana sto mangiando più carbo,schifezze, tre creme di caffè al giorno (piene di grassi) e la bilancia ha deciso che sta settimana ho perso un chilo..ma cosa su di me la dieta non funziona mentre se mangio schifezze addirittura perdo peso?? Ma che stregoneria è?? #dieta
