Qualche giorno fa una ragazza un po’ più piccola mi chiese come facessi a essere così magra e di darle qualche consiglio. Le dissi che semplicemente faccio attività fisica e una dieta sana, perché non voglio che anche lei finisca a fare ciò che davvero faccio…
Sono parecchio magra, non salto mai nessun pasto e non faccio attività fisica intensa, mangio parecchio anche dopo i pasti, consigli su come mettere su un po di peso? #dieta
Per ora l'unica attività fisica che faccio è camminare, più o meno 5km al giorno, però sento di non fare abbastanza e che potrei fare di più. Ho provato a fare palestra ma mi annoia, così come gli sport. Mi consigliate qualche attività fisica che sia un minimo stimolante?
Ho una amica in uni che mangia tutto il giorno patatine cioccolata kitkat bounty twix mars beve bevande gassate mc donald's e mi dice che non fa mai attività fisica ma ha un fisico perfetto senza un pelo di pancia. Ma come fate raga io ingrasso respirando e faccio dieta, corsa e attività fisica ogni giorno. Sono peso forma e il mio ragazzo ama il mio fisico ma mi piacerebbe essere più magra😭😭
Vorrei perdere un po' di peso (non molto giusto quei 3/4 chiletti di troppo), riuscirei a perderli se semplicemente bevo più acqua, mangio più sano e diminuisco un po' le porzioni, quindi senza fare nessuna dieta particolare? (nel caso incrementando anche un po' di attività fisica)
Io non ho un fisico perfetto, anche io ho qualche chilo in più, però non vado in giro a dire "eh, ma ho le ossa grosse". Volete capire che non esistono le ossa grosse? Invece di trovare scuse trovate il tempo per fare attività fisica e seguite una dieta sana!
È da prima che finisse la scuola che mi sono detta di andare a correre tutti i giorni e, a fine giugno, ancora non ho iniziato, mi sento fallita, vorrei essere magra come le altre ragazze per non sentirmi più una sfigata e per essere più sicura di me, ma non ce la faccio, nè a fare la dieta nè attività fisica...non voglio restare in questa situazione per sempre...
Sono stanco che le ragazze non mi guardino. Da marzo sono a dieta e faccio attività fisica. Ora voglio impegnarmi per fare in modo di essere notato fisicamente dalle ragazze come tanti dei miei amici. Basta stare in disparte #ragazzi #ragazze #aspetto-fisico #palestra #dieta
circa un anno fa stavo con una ragazza più piccola di me, lei mi chiese di fare sesso e dissi di si, quando mi levo' le mutante e vide il mio p*ne iniziò a piangere e se ne andò dalla paura
Sono magra, mi piaccio fisicamente e amo mantenermi in forma con una vita sana,attività fisica e dieta che stacco solo durante le feste. Riprenderò la dieta domani ma ora mi godo una splendida tavoletta di cioccolato agli oreo milka ? me la mangio di nascosto se non mia sorella e mia madre cominciano a rompere...?
