Ma se vado da un dietologo e mi da una dieta e da fare attività fisica sono obbligato a fare sport o anche attività fisica in casa? #datemi-un-coaniglio
09/05/2019 alle 21:07
09/05/2019 alle 21:07
5 commenti
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Sono andata da un dietologo e lui mi ha detto "se non vuoi fare attività fisica al massimo posso scriverti una dieta da 1300 calorie" io "e se mi iscrivessi in palestra e ci andassi 3 volte a settimana?" lui "dipende da cosa faraì in palestra ma si può arrivare fino a 1.700 calorie così" okay lo faccio per il cibo, da domani vado in palestra, 60g di pasta lo dici a tua sorella
20/02/2023 alle 15:00
20/02/2023 alle 15:00
Mi consigliate degli esercizi di attività fisica da fare in casa? Secondo voper quanti tempo bisogna allenarsi giornalmente? #sport
03/07/2019 alle 20:42
03/07/2019 alle 20:42
Voglio dimagrire di almeno 5kg ma non so come fare e non posso andare dal nutrizionista. Devo fare attività fisica e una dieta, ma non so cosa si intende per dieta e quanto sport dovrei fare
10/09/2021 alle 19:55
10/09/2021 alle 19:55
Riesco a smettere di fumare solo facendo sport. Se non faccio attività fisica purtroppo diventa naturale tornare alle cattive abitudini come non seguire una dieta o fumare. Credo che il segreto per smettere di fumare sia proprio quello di fare sport.
06/09/2017 alle 01:26
06/09/2017 alle 01:26
Da me ci sono 36 gradi... Datemi una buona ragione per fare la mia ora di cyclette mattutina.. Ah giusto sono grassa e sono a dieta... fare attività fisica brucia calorie e velocizza il metabolismo, dovreí farli ma mi scoccio dio *animale* #pollili
08/08/2019 alle 16:32
08/08/2019 alle 16:32
sono grassa e vorrei dimagrire. faccio di tutto ma non sono mai in forma. dieta, palestra, attività fisica. ma sono comunque grassa. non so più che fare. pargo una balena. se avete consigli datemeli. se serve a qualcosa sotto vi scrivo quanto peso #peso #datemi-un-consiglio
31/03/2019 alle 16:40
31/03/2019 alle 16:40
Faccio regolarmente molto sport e attività fisica oltre a seguire una dieta equilibrata ma oggi non ho resistito, mi sono mangiati un intero vasetto di Nutella. Secondo voi quanto danni può causarmi??
08/07/2022 alle 22:05
08/07/2022 alle 22:05
prima facevo attività fisica in autodidatta ma senza dieta era inutile,oggi ho iniziato la dieta e sta andando bene,dovrei fare attività fisica ma mia madre non può permettersi per ora di mandarmi in palestra. Ho deciso di cercare dei video su youtube e scorrere tra vari esercizi per fare attività fisica in autonomia. Mi consigliate qualche video o consigli?
25/09/2023 alle 20:38
25/09/2023 alle 20:38
2 mesi che seguo una dieta personalizzata dal dietologo dopo averle provate tutte di mia iniziativa e senza successo. In più faccio anche attività fisica. Il risultato? Non dimagrisco e anzi ingrasso. E tutto così una merda #bahh
27/10/2018 alle 03:41
27/10/2018 alle 03:41