Non riesco a fare chiamate a persone che conosco poco, oppure a suonare il citofono. Mi viene l'ansia perché ho paura di incartarmi o di non sapere cosa dire. Una volta ci ho messo 2 settimane per chiamare l'UPS per farli venire a ritirare un pacco perché ogni volta che componevo il numero riattaccavo di colpo in preda al panico. #curiosita
non riesco a rispondere al telefono se non conosco il numero, mi viene l'ansia e stessa cosa per fare chiamate, mi sento stupida giuro, so che é una cosa senza senso ma non riesco, per fare una telefonata devo letteralmente prepararmi e tranquillizzarmi perché mi viene in panico
Vi racconto la mia vita brevemente: 1)mi viene l'ansia perché ho paura di fare schifo a suonare, 2)mi esercito per migliorare ma suonare uno strumento a fiato mentre ti manca l'aria è alquanto impossibile 3)mi viene un attacco di panico perché faccio schifo a suonare dovendo respirare ogni 3 note
Ogni volta che mi chiama un numero privato o che non conosco, mi viene il panico. Spesso fingo addirittura di non averlo sentito per non rispondere. Lo stesso con il citofono di casa. Questa è paranoia! Vi prego, almeno questo pubblicatelo !!
Allora, io ho un problema. Quando vado al cinema, o devo fare un lungo viaggio in macchina, oppure ho una verifica a scuola, mi viene il bisogno di fare pipi. È sicuramente una cosa legata all'ansia perché quando non ci penso riesco a tenerla anche per ore, ma appena ci faccio caso mi viene. Il fatto di sapere di non poter andare in bagno per un tot di tempo me la fa venire ancora di più.Consigli?
Ho paura ad addormentarmi, ogni volta la notte mi sveglio almeno 7/8 volte perché in ogni mio sogno alla fine muoio, poi mi sveglio di colpo e mi viene un attacco di panico. Non so più che fare
Non riesco più a guardare, annusare o solamente starci al cibo che mi viene da vomitare. Va così da quasi due settimane e ho perso 2 kg e mezzo. Mangio una volta al giorno oppure sto tutto il giorno senza mangiare, e per quelle poche volte che ci riesco mangio davvero pochissimo. #disordine
Tempo fa ebbi il mio primo attacco di panico, ovviamente non fu piacevole e adesso ogni volta che mi viene un po' d'ansia per qualcosa ho paura di avere un altro attacco, e questo fa salire l'ansia. Consigli? Qualcuno che è nella stessa situazione? O che l'ha superata in qualche modo.. #panico #attacchi-di-panico
Ogni volta che mi fanno venire l'ansia o quando devo fare una cosa di cui non ne sono molto convinta o ho paura o mi fa agitare, mi scappa sempre la caccotta e la sento vicinissima al buco di uscita, motivo per cui vado spesso in bagno! O se non c'è, puzzette a tutt'andare! :D
Ho una fobia per le finestre, ho così tanta paura che ogni tanto mi metto a piangere oppure mi viene un attacco di panico, succede solo di notte, ho paura che spunti qualcosa dalla finestra, non riesco a passare notte senza fissare la finestra e non so il perché vedo delle facce nel riflesso, è troppo inquietante ed imbarazzante, molte persone mi prendono in giro per questo. #fobie #paura #imbarazzo
