Non Io che mi faccio una scheda settimanale di allenamento per le diverse zone ma finisco sempre per il fare lower tutti i giorni, é piú forte di me non resisto
In palestra mi hanno fatto una scheda su 3 giorni dove il primo è il terzo è upper body, mentre il secondo è lower. Stavo pensando di fare 4 giorni in modo da avere due giorni upper e due lower. Che dite? #palestra #scheda #allenamento
dioo, sono precisa con le mie schede per l’upper, ma per il lower non riesco ad esserlo. Vorrei creare una scheda definitiva e seguirla seriamente. Qualcuno che mi aiuta?
Il mio segreto è che sono una bugiarda compulsiva! mi invento le peggio caz**te e la cosa piú strana è che delle volte finisco per crederci pure io. mento a tutti compresa me stessa dicendomi che non sono bugiarda. è piú forte di me! Escono così naturali e immediate che certe volte mi faccio paura.
10 giorni che non le scrivo, mi sembra siano passati secoli. La tentazione é alta ma l'onore é piú forte #vdm
Durante tutta questa quarantena mi sono ripromessa di allenarmi e fare esercizi sempre,di non poltrire sempre e ci sto riuscendo,mi alleno quasi tutti i giorni,faccio sempre movimento,sono fiera di me :) #allenamento
ma come ca.. é possibile che con ogni ragazza con cui mi sento finisco per diventare il suo ''psicologo'', non c'é la faccio piú
Fino agli 11 anni avevo il metabolismo velocissimo e mi sfondavo di merendine e fritture tanto non ingrassavo, poi il mio metabolismo si é rallentato e ho iniziato a ingrassare, ho provato a stare piú volte a dieta ma non ce la faccio... Ogni 2 giorni per forza devo fare uno sgarro, é piú forte di me questa cosa... #uff
Avrò anche 17 anni, ma quando faccio la "cacca" mia madre mi viene a pulire il sedere... Lo so é una cosa molto imbarazzante, ma é piú forte di me
Gioco a basket, mi alleno tutti i giorni e gioco in una squadra molto forte di cui io sono il primo se non secondo o terzo più forte, potrei avere anche l'opportunità di giocare in seria A italiana. Il segreto? La mia ispirazione di essere il piú forte e di non mollare mai mi é venuta guardando Kuroko no basket, stano vero? Per é così
