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Donna di 20 anni

Ragazzi e ragazze che fanno palestra o che sono a dieta quando siete ansiosi o stressati cosa fate per non mangiare schifezze?

17/02/2026 alle 17:42 17/02/2026 alle 17:42
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Biker 17/02/2026 alle 17:44
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Bestemmiò

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eliminato 17/02/2026 alle 17:44
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Semplicemente se non riesci a farti bastare qualche grammo di un dolce non devi proprio mangiarlo, dormici su , e l'unico modo. Non sempre funziona, e non sempre ha dei bei risultati trattenersi.

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OP 17/02/2026 alle 17:46
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@Day6 capito grazie

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eliminato 17/02/2026 alle 17:48
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@op però ti prego non privarti del cibo jn generale, ok i dolci ma le altre cose mangiale, se non vuoi ingrassare cerca di restare in deficit ma non digiunare...

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mikeggentleman 17/02/2026 alle 17:44
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2 risposte

Onesto? Una volta tanto le mangio. La mia salute mentale ringrazia (certo, non ogni settimana, ma una volta al mese tipo si)

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OP 17/02/2026 alle 17:46
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@mikeggentleman al mese è crazy😭

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mikeggentleman 17/02/2026 alle 17:53
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@op eh più di una al mese sarebbe inutile la dieta secondo me hahaha

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