Sto facendo la dieta per perdere almeno 7/8 chili. Non ho una vera scadenza, però non voglio neanche restare come sono, quindi per essere sicura di pesare meno il giorno dopo non vado a dormire finché non peso meno della mattina. #posso-farcela
Ragazzi, secondo un vostro parere... Se voglio perdere 8 chili (peso 63 e voglio arrivare a 55). Facendo il tappeto e un po' di addominali 3 volte alla settimana e mangiando abbastanza sano, potrei farcela entro maggio? #dieta
il mio bmi é 18.4 devo perdere altri 4 chili per essere sottopeso ma io ne voglio perdere 7 perche devo pesare 45kg non datemi della pazza ma ho bisogno di essere magra
Volevo perdere peso e mi sono messa un applicazione per fare gli esercizi da casa. Diceva di mettere la mia altezza e peso e dopo essermi pesata ho visto che peso 61. Il problema è che sono sicura che prima pesavo 69 come ho fatto a perdere 8 chili senza fare niente? Ultimamente non mangio praticamente niente perché non ho fame ma aver peso 8 chili così io tipo ? #insegretomihaobbligatoamettereuntag
voglio perdere 10 kg. peso 74 chili. mi sto allenando e sto facendo la dieta da quasi un mese. come e possibile che tutte le volte che arrivò a 73kg risalgo a 74?? non riesco a scendere di peso…sono sempre più demotivata a continuare l’allenamento è la dieta…
Per 8 mesi circa ho fatto una dieta dove non mangiavo quasi nulla che però mi ha fatto perdere 40 chili, se non di più. Da un mese a questa parte mi sono accorta che non perdevo più peso, così ho cambiato dieta, una più rilassata, e in una settimana ho già perso 2 chili. Quindi il segreto è alternate le diete, perfect
Peso 57 chili e sono alto 1.63, va bene se mangio 1500 calorie al giorno? Perché sono a dieta perché mi si gonfia la pancia. Però spero di non perdere peso.
Raga, sto facendo una mia dieta improvvisata per il momento per perdere peso e non so cosa mangiare per colazione, oggi vado a fare spesa ma ora come ora ho terminato la frutta☹️ consigli? #aiuto #ask #dieta
Devo perdere 7 chili entro 3 mesi e voglio veramente farcela perché sono gli ultimi che mi mancano per arrivare ad un peso perfetto per la mia altezza e età ed ho già perso 20 chili l’anno scorso ma avevo deciso di smetterla ma ora non riesco più a riprendere quel ritmo e ogni volta mi dimentico nonostante poi faccia un pasto al giorno massimo 2 ma raramente continuo a restare in unPesoFissoAiuto?
Peso 55 chili per 1.64. Tutti mi dicono che sono magra, però io continuo a sentirmi grassa perché ho delle gambe (genetica) grasse Vorrei iniziare di nuovo una dieta per perdere quei 5 chili?. #trieste
