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Donna di 20 anni

Dopo quanti mesi di palestra si inizia a vedere qualche piccolo risultato?

19/11/2025 alle 22:36 19/11/2025 alle 22:36
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8
8 commenti
eliminato 19/11/2025 alle 22:38
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2 risposte

Dipende in primis dalla frequenza con cui ci vai, cmq i primi cambiamenti si vedono almeno dopo 3/4 mesi

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OP 20/11/2025 alle 01:21
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@Cookies45 vado 3/4 volte a settimana e cammino per 7 km tutti i giorni

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eliminato 22/11/2025 alle 18:01
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@op bhe allora qualche progresso non lo vedi scusa?

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user378055 19/11/2025 alle 22:39
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[commento eliminato]

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eliminato 19/11/2025 alle 22:56
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2 risposte

Già che parli di mesi hai l'idea giusta

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OP 20/11/2025 alle 01:21
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@Alastor444 mi rendo conto che purtroppo in settimane non si fa nulla ahah, più che altro vorrei fsr crescere i glutei

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eliminato 20/11/2025 alle 09:28
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@op Di dove sei? Ti va di farci una passeggiata di 20km insieme? Haha

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Labarese23 19/11/2025 alle 23:40
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Frequenza, dedizione, alimentazione, non avete fretta

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