Oggi ho deciso che finalmente mi metterò a dieta e perdere quei 35 kg i più, userò tutta la mia energia e la mia voglia, sono una semplice ragazza di 16. Statemi tutti vicini e se avete qualche consiglio scrivete pure, saranno tutti preziosi. Spero solo di raggiungere il mio obiettivo!
Oggi ho deciso che finalmente mi metterò a dieta e perderò quei 35 kg in più, userò tutta la mia energia e la mia voglia, anche se sono una semplice ragazza di 18 anni. Statemi tutti vicini e se avete qualche consiglio scrivete pure, saranno tutti preziosi. Spero solo di raggiungere il mio obiettivo!
Io amo stare a dieta, programmarmi diete e vedere quanto devo mangiare per perdere kg, in quanti tempo raggiungere quell'obiettivo,... Ogni volta quando sto per raggiungere l' obiettivo mi fermo perchè mi cala la voglia di raggiungerlo perchè è come se dopo che l'ho raggiunto non ho più obiettivi
Mercoledì sono di nuovo a scuola. Non ho alcunissima voglia di iniziare e so che i prossimi 9 mesi saranno un inferno, ma è necessario per raggiungere il mio obiettivo. Se avete consigli per la sopravvivenza o per migliorare in qualche modo, sono ben accetti
Allora gente ho bisogno del supporto che solo gli insegretari sanno dare. Sono in carne, devo dimagrire, tecnicamente dovrei perdere 5 kg al mese quindi esattamente il 17/04/2020 commenteró qua sotto e vi diró se sono riuscita a raggiungere il mio obiettivo #dieta
Risposte serie per favore. Ho deciso di voler perdere qualche kg, solo che io sono una ragazza che ama mangiare e quindi fare una dieta è abbastanza difficile. Se prima di iniziare una dieta vera e proprio iniziassi a mangiare meno schifezze servirebbe a qualcosa? (Non voglio i risultati immediatamente) #helpme
ho eliminato i miei video su yt, mi sa che inizierò a farli più in lì. quando riuscirò a sistemare il podcast con la mia migliore amica. giuro che torno, per quei pochi che guardavano effettivamente i video. ho sempre voluto fare questo e spero di riuscirci. se avete qualche consiglio fate pure
Tutti mi dicono che sono grassa e che ho troppi kg in più. Ho deciso di non mangiare, se non in casi in cui sono obbligata. Quando ho fame e sono sola faccio finta di nulla e a pranzo e cena mangio molto meno... spero di riuscire a perdere finalmente qualcosa. #voglio-dimagrire
soffro di binge eating. Ho una dipendenza dal cibo, un'irrefrenabile voglia di mangiare, ma voglio dimagrire. La situazione inizia con i buoni propositi, una dieta sana, attività fisica costante che mi porta a raggiungere il mio peso obiettivo. dopodichè mi sento potente e quindi mi permetto qualche kcal in più, però man mano la cosa mi sfugge di mano con abbuffate e successivi periodi di dieta. #non-so-che-fare
Sono in normopeso ed è da 10 giorni che sto facendo la dieta. sono dimagrita 3.1 kg ma ne voglio perdere altri 6.5 solo che ho una paura tremenda che tra un po' non riuscirò più a scendere… mi date qualche consiglio su come dimagrire?
