Io amo stare a dieta, programmarmi diete e vedere quanto devo mangiare per perdere kg, in quanti tempo raggiungere quell'obiettivo,... Ogni volta quando sto per raggiungere l' obiettivo mi fermo perchè mi cala la voglia di raggiungerlo perchè è come se dopo che l'ho raggiunto non ho più obiettivi
dopo quanto tempo si inizia a perdere il grasso e non i liquidi? io ho iniziato la dieta domenica e già quasi 2 kg li ho persi (tutto palesemente liquido). vorrei perderne 11 in totale, ma per ora il mio obiettivo è arrivare a 60kg (pesavo quasi 64,7 kg ora quasi 62) e il mio obiettivo principale è arrivare a 52/53. dopo quanto tempo comincio a perdere massa grassa ? #helpme
Quando voglio raggiungere un obiettivo faccio sempre in modo di non raggiungerlo al 100% perché so che poi dopo non ho più un obiettivo e mi sentirei in un certo senso "persa". Quindi io non voglio raggiungere del tutto i miei obbiettivi perché poi perderei la grinta, la voglia, l'entusiasmo di raggiungerli
Oggi ho deciso che finalmente mi metterò a dieta e perdere quei 35 kg i più, userò tutta la mia energia e la mia voglia, sono una semplice ragazza di 16. Statemi tutti vicini e se avete qualche consiglio scrivete pure, saranno tutti preziosi. Spero solo di raggiungere il mio obiettivo!
Vorrei sapere se a qualcun altro succede questa cosa. è da anni che provo diverse diete sia fatte in casa sia con veri nutrizionisti ma ogni volta che inizia a funzionare e perdo peso devo interrompere perchè mi partono dei giramenti di testa tremendi. E no non sono sottopeso o robe simili nè cerco di perdere chissà quanto ma ogni volta non riesco a raggiungere il mio obbiettivo per questo. Help
Alcuni pensano che mettersi a dieta voglia dire perdere peso. In realtà non è così, esistono diete per dimagrire, per fare massa o anche ingrassare se qualcuno è sottopeso. Tipo un mio amico"Ma non puoi mangiare così tanto altrimenti ingrassi" IO" Sai com'è io mi rompo il culo per allenarmi e fare massa, mi servono più energie rispetto a te che non fai niente" #dieta
Sto facendo la dieta da un po', per perdere giusto un paio di kg per l'estate. Il segreto è che ogni tanto, tipo una volta a settimana, il mio ragazzo mi porta qualche schifezza da mangiare, ovviamente di nascosto da tutti.
Ogni volta che la vedo mi sento male per quanto la amo. Quando usciamo insieme per cenare mi passa sempre la fame per l'ansia. Ovviamente non posso rimanere li fermo a guardarla mentre mangia, quindi inizio a mangiare contro voglia e poi mi sento ancora più male. Aiuto
Raga ma in una dieta ogni quanto è concesso uno sgarro,va bene una volta a settimana per un solo pasto e poi il resto del giorno seguire la dieta normale.(mi sono messa a dieta io, sono normo peso ma voglio perdere 4-5 kg) #dieta #cibo #sgarro
Non riesco a dimagrire ,proprio non ci riesco continuo a mangiare ,ho già fatto molte diete dove ho perso molti kg ,ma dopo 3/4 li ho ripresi .questa volta non ci riesco proprio ,mangio in continuazione ...E non ne capisco il motivo dato che ogni sera guardandomi allo specchio ,sto male guardando tutto quel grasso #dimagrire #dieta #amore
