sono a dieta, domani dovrei sgarrare, ma mercoledì a cena avevo un compleanno e sono stata “costretta” a mangiare mezza fetta di pizza (ho tolto tutto il condimento) mentre lunedì avevo un uscita con delle amiche e ho preso un panino con la bresaola, so che è dietetico ma non era pane integrale quindi rip secondo voi posso sgarrare lo stesso domani? #dieta #sgarro #helpme
Sono a dieta, ma il sabato è il mio giorno di sgarro, e vorrei prendermi un panino con wrustel, ma ho paura di esagerare, questa sera mangio la pizza e a pranzo dovrei mangiare panino con pollo, che faccio
sono a dieta e stasera è il compleanno di mia sorella festeggia a casa sua, mangio quello che dovrei mangiare secondo la dieta o al compleanno (che sicuramente non sarà dietetico)
da oggi ho mangiato a pranzo una fetta di pane, prosciutto crudo e insalata di tonno e fagioli, a merenda un gelato algida e a cena una fetta di carne metà panino e insalata, a fine cena ho mangiato una mela e poi mia mamma mi ha costretta a mangiare una fetta di cheesecake ai frutti di bosco, non era una fetta era una striscia proprio piccolissima. Quante calorie ho assunto secondo voi?
Posso dirlo? Il cornetto integrale con la marmellata ha quasi le stesse calorie di un cornetto normale con la crema quindi amica mia non mi guardare male se a dieta il mio sgarro è un cornetto normale, se devo sgarrare devo farlo bene porco 2. (alla fine non gliel ho detto perché è una delle mie poche amiche e non voglio stare sola)
Lo so che durante la dieta si dovrebbe mangiare come sgarro settimanale una pizza margherita, ma secondo voi andrebbe comunque bene se mangiassi mezza pizza wurstel e patatine fritte e poi se avessi ancora fame un insalata scondita? Cioè alla fine non credo che mezza pizza wurstel e patatine abbia più calorie di una margherita intera
Sono a dieta da 2 mesi, in questi due mesi non ho fatto nessuno sgarro, nemmeno una pizza anche se in teoria la pizza si potrebbe mangiare una volta a settimana, ora ho molta voglia di Nutella ma se mi faccio un panino di quelli piccoli con poca Nutella secondo voi rovino molto la dieta? #day
"vabbè ma per evitare di sgarrare nella dieta basta non comprare merendine e salumi" io che per una botta di fame mi sono fatta una fetta di pane integrale con olio e sale: "ehm"... Okay non ho forza di volontà, legatemi a letto con sono un insalata davanti altrimenti non riesco
È da più di 1 mese che sono a dieta per mangiare sano, oggi è il mio giorno di sgarro perché ieri la nutrizionista mi ha mandato la nuova dieta e fino a stasera non ho il tempo di andare a fare la spesa. Il punto è che per tutto sto tempo avevo una voglia assurda di sgarrare, ma ora che posso non mi va nulla, boh
Secondo voi se sta sera mangio una pizza senza la mozzarella con solo il pomodoro mando a puttane la dieta? È tutta settimana che seguo la dieta e che mangio un ceco al giorno ma sta sera, per questione “d’emergenza” sono costretta a sgarrare ma mi sento stra in colpa ?
