oggi ho mangiato un casino. Aiuto. Sono partita con pane e marmellata come colazione. Poi per merenda una bella fettina di pandoro. Per pranzo un frullato, un tramezzino e dei dolcetti. Infine una mela, un mandarino, dei biscotti e dei salatini durante il pomeriggio. Devo ancora cenare.
Oggi ho mangiato per colazione dei biscotti e per merenda a scuola una mela è una merendina kinder. Ho paura di aver mangiato troppo
Colazione con pane e marmellata. Spunto cioccolato fondente. Pranzo da mc, patatine hamburger e coca cola. Merenda tre biscotti e succo alla mela. Cena con pasta al sugo, verdure e una susina. Dopo altri due biscotto per gola. Mi sembra di aver mangiato malissimo, mi sento stra in colpa
se a pranzo ho già mangiato un pomodoro e a merenda 12g di pane di cavolfiore con marmellata, sta sera posso mangiare qualcos’altro (tipo una mela o una carota)? o è troppo?
Voglio fare la stessa cosa di eos. Colazione: yogurt con uno strato di marmellata alle fragole sotto, cornetto con la nutella. Spuntino: salatini e tantissimi cereali. Pranzo: mela annurca e spaghetti con tonno e olive. Merenda: non ricordo se l’ho avuta. Cena: insalata e cordon bleau. Ho mangiato tanto?
cosa ho mangiato oggi: colazione: 100 grammi di biscotti della milka, merenda: 2 fette di crostata, pranzo: pasta al pesto e un magnum, merenda: cappuccino e una pizzetta, cena: tagliata di tonno, pane e patate. olè
Oggi ho mangiato un casino di carboidrati, a colazione delle fette biscottate con la marmellata, a pasta e ceci, per merenda una fresella e stasera devo mangiare la pizza, il mio dietologo sarebbe fiero di me ? #puffy
Per favore aiutatemi,da stamattina ho mangiato 100ml di latte e 4 biscotti poi a pranzo 60gr di pasta al sugo, carne rossa con insalata e 60gr di pane e per concludere un mela...infine ora nel pomeriggio siccome mia mamma mi ha obbligata ho dovuto fare merenda con una fetta di pancarrè e 15gr di Nutella...per favore non fate brutti commenti soffro di anoressia voglio solo essere rassicurata...
Ho appena fatto una bella merenda con té verde fatto in casa con un goccio di latte, una banana piccola, cinque mandorle, e una fettina di pane con marmellata senza zucchero.
ho paura di ciò che mangio e di quanto mangio per favore potete dirmi se è tanto quello che ho mangiato oggi? ho mangiato a colazione un bicchiere di latte e 5 biscotti poi ho mangiato a pranzo la pasta col sugo e una mela e poi ora per merenda ho bevuto una spremuta d'arancia e ho mangiato una barretta fitness al cioccolato...per favore potete dirmi se ho mangiato troppo
