Sto cercando di togliere un po’ di peso, perché se mi sdraio probabilmente mi scambiano per la Corsica. Seguo già una dieta e vado in palestra, e in taverna da basso corro sul tapis roulant. Ce qualche altra ‘cosa’ che potrebbe aiutarmi? Ce consigli per togliere ulteriore peso? Entro Giugno vorrei avere risultati
Secondo voi riesco a perdere 25kg entro giugno? Sono 2 estati che non vado al mare perché peso quasi 90kg e mi vergogno del mio corpo ma ora mi sono messa in testa che voglio dimagrire, secondo voi ci riesco entro giugno? Oltre alla dieta faccio un ora al giorno di camminata veloce sul tapis roulant #ecco
Ogni volta che vado in palestra e mi ritrovo gente che sta più di mezz'ora sul tapis roulant mi vien voglia di staccare la corrente e farli sloggiare! Il tapis roulant serve per fare riscaldamento, NON la maratona di Boston! Andate in un C4ZZ0 di parco a correre invece di bloccare la fila per ore...
Poco fa ero in palestra sul tapis roulant e sbriciavo di nascosto il ragazzo che mi piace (un figo assurdo) mentre si allenava. Ad un tratto va negli spogliatoi e torna un minuto dopo con solo un paio di slip, con i muscoli sudati e il pacco in tiro. Ammaliato da tanta magnificenza, inciampo e volo giù dal tapis roulant. Lui corre ad aiutarmi, e ora ci stiamo allenando insieme. Sto sognando. #le-belle-fdm #spero-mi-scopi-entro-stasera #gli-strappo-le-mutande #fammi-tuo-per-sempre #distruggimi-il-culetto
è il primo giorno della mia vita in cui mi sento buono. sto cercando di farmi amici, seguo una dieta, vado in palestra, vado abbastanza bene a scuola e niente. poche cose che mi rendono felice almeno per oggi.
raga mi servono consigli. lunedì io e la mia migliore amica dovremmo iniziare palestra. non so come chiederlo ai miei di farmi l’abbonamento perché diranno “poi non ce la fai con lo studio” 100% e poi non sono mai stata in palestra (e si vede perché sono obesa) e non so come comportarmi, cosa fare e come usare gli attrezzi. forse so usare il tapis roulant ma a bassa velocità. vorrei perdere peso
Peso 108 kg, sono finalmente pronta psicologicamente per andare in palestra e dimagrire di nuovo e tornare al mio peso (sono stata magra, so quale è il mio peso forma, la depressione e il binge eating mi ha rovinata), solo che ho paura delle persone stupide che rideranno di me che avrò in mano un peso o correrò sul tapis roulant...
Vorrei un parere per chi si intende di palestra. Vorrei migliorare il mio fisico, vorrei provare a “modellarlo” e ovviamente seguirò una dieta. Sono indecisa per tra fare Muay Thai che è un sport che mi attira tantissimo, oppure fare palestra normale cioè pesi. In molti mi hanno consigliato di fare pesi perché se voglio avere un bel fisico e la cosa migliore voi cosa ne dite? Aiutarmi per favore #palestra
Ieri ero in palestra sul tapis roulant e sbirciavo il ragazzo che mi piace mentre si allenava. Ad un tratto esce dalla sala e ritorna due minuti dopo indossando solo un paio di slip e con il pacco in bella vista. Annebbiato da cotanta bellezza, inciampo e volo giù dal tapis roulant. Lui corre ad aiutarmi, una parola tira l'altra e ci siamo allenati insieme. Fare fdm non è poi così male. #gay #chissa-se-gli-piaccio #voglia-di-scopare
dopo queste feste voglio andare da un dietologo e iscrivermi in palestra. devo perdere 15 kg per rientrare nel peso ideale secondo il mio corpo. sto cercando un po’ di sostegno, magari questo messaggio arriva a qualcuno con una storia simile alla mia. ce l’avete fatta? ce la state facendo? se qualcuno mi raccontasse la sua storia ne sarei felice? #dieta #natale #perderepeso
