secondo me pagare 200/300€ per farsi fare una dieta da un dietologo é una stronzata, basta non mangiare troppa pasta o pane e evitare fritture e dolci e allo stesso tempo se si ha tempo anche fare uno sport o andare in palestra e si dimagrisce senza buttare 200/300€. #rckx
Secondo voi mangiare per cena solo un insalata con solo lattuga e pomodorini é troppo poco o va bene? Il dietologo mi ha chiesto 200€ per farmi una dieta e i miei non mi darebbero mai 200€ quindi devo per forza arrangiarmi da sola #ask
mia zia ha perso 24kg in un anno senza dieta, solo con palestra e corse, in questo modo è vero che si dimagrisce mooolto lentamente però almeno non si muore di fame con i 40 grammi di pasta che prescrive il dietologo ?, io farò la stessa cosa che ha fatto mia zia spero che funzioni anche con me #la-dieta-di-sto-c**zo
Ma se vado da un dietologo e mi da una dieta e da fare attività fisica sono obbligato a fare sport o anche attività fisica in casa? #datemi-un-coaniglio
Quanti grammi giornalieri si perdono se uno fa una dieta ipocalorica e 40 minuti di ciclette o passeggiata ? Con un metabolismo normale...? Secondo voi ? Mi è stata data dalla nutrizionista la dieta senza pane e pasta . Addirittura mi pesa le verdure! Rispondete in tanti grazie! Se avete fatto una dieta simile e se ha funzionato! #love #pasta #consiglio #help #risposte
Sono a dieta, se a pranzo mangio due uova in padella (non fritte) invece che la pasta integrale va bene secondo voi? (Sono povera e non posso andare da un dietologo quindi non dite "non fare una dieta inventata da te!1!1!1") #ask
Abito con mia sorella maggiore da quando i miei sono morti, lei ultimamente sta facendo una dieta sbagliatissima, io gliel ho detto che così si sentirà male ed é meglio che va da un dietologo ma non mi ascolta... Come la convinco? In pratica in questa "dieta" digiuna per 3 giorni di seguito alla settimana e gli altri 4 giorni mangia quel che le pare basta che non mangia fritture e dolci #eccoh
Mio padre non mi lascia stare a dieta perchè mio nonno era obeso e quando si è messo a dieta il dietologo gli ha dato una dieta troppo ristretta e gli si è chiuso lo stomato ed è stato operato per fare non so cosa e quindi ha paura di farmi stare a dieta... Ora mi dirette "basta mangiare piú verdure e non mangiare schifezze e fritture" ma il problema è con mi so regolare ad esempio con i piatti... #uffa
Mi ammazzo di palestra tutti i giorni per bruciare tantissime calorie e poter mangiare cioccolata e fritture senza ingrassare dato che brucio molte calorie in palestra, direte che non ne vale la pena di stancarmi così tanto per del cibo spazzatura ma sono praticamente dipendente da esso e allo stesso tempo non voglio ingrassare #eccoj
C'é chi va in palestra per dimagrire o tonificarsi, poi ci sono io che ci vado per poter mangiare di più, ho fatto il calcolo del metabolismo basale e il mio senza attività fisica é 1500 calorie, già solo se brucio altre 300-400 calorie al giorno posso mangiare un piatto di pasta più grande o più carne, già questo mi basta per sentirmi più soddisfatta, 80 grammi di pasta per me sono una bestemmia
