qualcuno conosce qualche metodo per perdere grasso più velocemente? (oltre ad allenarsi e a mangiare sano)

20/04/2025 alle 19:56 20/04/2025 alle 19:56
7 commenti

allenarsi e mangiare sano e andare da una biologa nutrizionista

Non c'è. Né dovresti puntare a perdere peso più velocemente, ma più " efficientemente". Credo di aver capito chi sei, e ti ho già detto di stare attenta. Se vuoi ti racconto la mia storia, così capisci perché ti dico tutto questo.

aumenta i carboidrati e riduci i grassi, così ti sazi prima e ti viene meno fame. per il resto attività e mangiare sano, non c'è una via veloce 😭

Puoi prova a mangiare tanta verdura perché questa ti sazia ma non ti fa ingrassare, evita la frutta o limitala...ovviamente puoi mangiate la carne magari una o due volte a settimana

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qualcuno conosce qualche metodo per imparare velocemente tanti vocaboli di una lingua straniera? #sonounponellamerda

07/02/2021 alle 17:57 07/02/2021 alle 17:57

che tristezza passare la notte lamentandosi del proprio fisico, ho qualche chilo in più della norma, diciamo che ho tentato a mangiare sano, ma dopo una settimana cominciano uscite e robe e ho perso le speranze, non so veramente come dimagrire, sapete per caso qualche metodo per dimagrire il più velocemente possibile? (io cercherò ovviamente di mangiare sano) #dieta #fisico-di-merda #sadlife

21/07/2020 alle 03:07 21/07/2020 alle 03:07

Qualcuno che sa il russo conosce qualche hack per impararlo più velocemente ??

13/01/2025 alle 20:18 13/01/2025 alle 20:18

qualcuno conosce qualche metodo per calmare l'ansia scolastica?

09/01/2024 alle 23:06 09/01/2024 alle 23:06

Come si fa ad essere muscolosi oltre che ad allenarsi? Bisogna anche mangiare sano, no? Ecco, se io avessi i muscoli e mangiassi una torta intera, dopo i muscoli mi sparirebbero? Scusatemi per la domanda stupida

09/03/2022 alle 21:38 09/03/2022 alle 21:38

Qualcuno conosce qualche metodo per fare qualche soldo? Anche solo 10€

22/06/2021 alle 02:25 22/06/2021 alle 02:25

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13/03/2019 alle 18:03 13/03/2019 alle 18:03

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09/12/2020 alle 23:39 09/12/2020 alle 23:39

Qualcuno di voi conosce qualche esercizio per bruciare grasso addominale e l’interno coscia?

31/05/2021 alle 17:38 31/05/2021 alle 17:38