"Ma non mangiare quello.Devi perdere peso,quante calorie ci sono lì dentro" sono in deficit,mangio il c**zo che mi pare,ovvio,non l'intero barattolo di nutella,un cucchiaino massimo.La gente deve capire che dieta non vuol dire morire di fame
tutti felici a mangiare la nutella col cucchiaino, poi ci sono io. Che mangio col cucchiaino da un barattolo di maionese. Che tipo di problemi mentali ho? #nutella #maionese #sfogo #problemi
Mi sono rotta della dieta ,da ora in poi dieta intuitiva ,(PS il mio intuito non mi dice di mangiare un barattolo di Nutella )
Ho voglia di caramelle ma non ci sono. La nutella non è vera nutella ed è il barattolo piccolo quindi se lo mangio finisce subito! Che pizze, quando vanno a fare la spesa dentro sta casa?! #caramelle #ho-fame #vogliestrane
Mia cugina "non capisco, sto mangiando super sano ma non perdo peso". Amo.. mangiare sano non significa essere in deficit calorico.. per quanto mi riguarda potresti mangiare anche bomboloni alla nutella ma se non assumi le calorie che devi assumere dimagrisci
Prima ho mangiato un gelato, mi sono sentito uno schifo, ho pensato alla dieta,al fatto che odio il mio peso e ora mi sento in colpa....Nah non è vero, peso 53 kg e non ingrasso nemmeno se mangio 30 panini del mc, ora vado a finire il barattolo di nutella #dieta
la gente mi deve smettere di rompere il c**zo perchè mangio 1000 calorie al giorno. no, non ho un disturbo alimentare. sono solo alta 1,50 e peso 45 chili
Scusatemi se lo chiedo qui ma penso che qualcuno, forse, spero, ne sappia qualcosa. Spesso mangio non più di 600 calorie al giorno però non riesco più a perdere peso non so perché o comunque mi ci vuole molto. Vorrei cambiare perché appena mangio poco più salgo anche di 1.5kg. Sono 163cm peso 56.7 non capisco quante calorie dovrei mangiare al giorno. (Scusatemi se è strano o inutile ma io ci provo
Continuo a perdere peso nonostante abbia deciso di fermarmi... in realtà non lo so manco io cosa voglio, metà cervello mi dice di dimagrire ancora e mi fa tenere il conto delle calorie facendomi restare un po in deficit l'altra metà mi dice di iniziare a mangiare normalmente e stabilizzare il peso, va a giorni.. quando resto in deficit mi preoccupo, quando vado in normo vorrei essere in deficit
essere a dieta non vuol dire per forza dover perdere peso. Io seguo una dieta del nutrizionista per mangiare in maniera più equilibrata e vedere i risultati dell’allenamento. Odio la gente che mi dice “se continui a stare a dieta scompari, basta dieta e allenamento, ora hai un fisico perfetto” ma zitto va😭
