Non so se andare in palestra oggi o domani- dalla nuova scheda dovrei andare 3 giorni, e non più 4, perché faccio un fullbody ora. A chi va di parlare di gym?
25/06/2024 alle 13:34
25/06/2024 alle 13:34
4 commenti
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Vale la pena cambiare palestra per risparmiare 3 euro sul mensile? Anche se nella nuova palestra va una tipa in cui non sono in buoni rapporti? #palestra #gym #ask-ragazze
22/03/2019 alle 14:50
22/03/2019 alle 14:50
Sono stata male per tipo 4 giorni, oggi sto mangio ma non so se andare o no in palestra
03/02/2025 alle 19:15
03/02/2025 alle 19:15
In palestra mi hanno fatto una scheda su 3 giorni dove il primo è il terzo è upper body, mentre il secondo è lower. Stavo pensando di fare 4 giorni in modo da avere due giorni upper e due lower. Che dite? #palestra #scheda #allenamento
23/09/2020 alle 11:41
23/09/2020 alle 11:41
Ma se io volessi andare in palestra 5 giorni alla settimana ma la pt mi ha fatto una scheda da 3 giorni, devo fare a ripetizione i primi 2 giorni?
06/06/2024 alle 08:16
06/06/2024 alle 08:16
Vorrei almeno un amico o amica con cui andare in palestra... Sarebbe più stimolante nei giorni in cui ho solo voglia di relax #gym #asociale #sad-story
21/02/2020 alle 18:41
21/02/2020 alle 18:41
Sono in un momento di indecisione,io a casa facevo una scheda veramente dura,pensate che mi facevano male gambe,braccia e addome per 2-3 giorni,ora sono riaperte le palestre, ma in palestra diciamo che fatico di meno e ci vado martedì e giovedì per il coronavirus.Vorrei continuare la scheda ma se poi vado in palestra non riuscirò a fare addominali e altro.Come posso fare, oggi non vado in palestra #help #aiuto
19/05/2020 alle 14:01
19/05/2020 alle 14:01
oggi non sono riuscita a finire gli esercizi della scheda (palestra) per una questione di tempistiche… dite che se li faccio domani (giorno in cui di solito non mi alleno), faccio una stronzata?
24/03/2025 alle 17:37
24/03/2025 alle 17:37
Raga che ansia, oggi cambio scheda in palestra, mi ero abituata all'altra e ora devo uscire di nuovo dalla mia "confortzone"
22/08/2022 alle 17:34
22/08/2022 alle 17:34
raga qualcuno mi sa dire come funziona andare in palestra la prima volta? ce vi danno una scheda robe del genere? domani dovrei iniziare e ho un po di ansia perché non conosco nessuno datemi consigli
23/11/2021 alle 18:43
23/11/2021 alle 18:43