Come pensate che possa fare per la mia dipendenza dal telefono? Ho davvero bisogno di consigli.

20/01/2024 alle 23:43 20/01/2024 alle 23:43
11 commenti

Cercati un hobby o metti il blocco al cellulare che te lo spegne in automatico e lo riaccende quando finisce il tempo di disintossicazione

@op ah, boh prova con gli scacchi io sono fissata con quelli. Magari c'è qualche circolo nella tua città/paese

@kapkan anche io amo gli scacchi, ma non ci gioca nessuno nel mio paese. Posso farlo solo sull'app, non so se ti ce l'hai.

Segreti simili

Consigli per togliersi la dipendenza dal telefono/social media etc?

08/07/2024 alle 18:15 08/07/2024 alle 18:15

Ho decisamente una dipendenza dal telefono e soprattutto da tik tok e vorrei “disintossicarmi”. Consigli su come riuscire a staccarmi dal telefono?

05/05/2025 alle 20:14 05/05/2025 alle 20:14

Qualcun odi voi è uscito da una dipendenza? Ho bisogno di aiuto, non sto bene, soffro di depressione , mi vergogno già qualcuno sa di questa mia dipendenza. E ho bisogno di qualcuno che jon conosco che possa dirmi come l’ha affrontato per favore

22/12/2025 alle 19:04 22/12/2025 alle 19:04

Raga mi servono consigli su come smettere di stare troppo tempo al telefono. Ci passo davvero troppe ore e rimando continuamente quello che devo fare. È diventata una specie di dipendenza aiuto #ask

30/12/2020 alle 22:37 30/12/2020 alle 22:37

La mia dipendenza dal telefono di capisce quando non riesco neanche a fare 10 minuti di allenamento senza guardare il telefono. So che arriveranno milioni di dislike, ma vi giuro che io ci provo. Un po come la droga o come il fumo, quando cominci non riesci a smettere (tranne alcuni, ma ci vuole tanto tempo) #dipendenza #telefono

08/05/2020 alle 18:38 08/05/2020 alle 18:38

lasciate da parte la vostra dipendenza dal cellulare, ma che ne pensate del divieto di usare il telefono a scuola, anche per scopi didattici? solo discorsi seri grazie

28/06/2025 alle 10:38 28/06/2025 alle 10:38

Ho una dipendenza e molto spesso a causa di questo ho comportamenti ossessivi sbagliati, cosa potrei fare per evitarlo? Ho bisogno di consigli rispetto ad un’azione da fare quando mi viene lo stimolo su certe cose, cioè se A è la dipendenza, quando arriva A allora io faccio B per uscirne, non so se mi spiego, cioè consigli concreti che mi facciano uscire dal momento, sistematici.. aiutatemi

17/02/2023 alle 20:18 17/02/2023 alle 20:18

Ho scritto almeno 5 segreti uguali. Ho bisogno di una persona, preferibilmente maschio, che mi sappia dare consigli su come fare amicizia. #consigli #amicizia #ask no ho davvero bisogno

29/10/2024 alle 20:57 29/10/2024 alle 20:57

Mi serve un consiglio, ho una dipendenza dal sesso, mi serve qualcuno che capisca la mia situazione e mi possa consigliare

17/08/2026 alle 18:01 17/08/2026 alle 18:01