Cosa che adoro del mio corpo: mi alleno tutto l'anno scolastico più di 4 h al giorno, d'estate solitamente faccio sempre un mese di pausa dove mi si smollano tutti i muscoli eppure appena rifaccio un allenamento, ecco lì che tornano a pulsare e ad essere tonici. I love it #slayyyyy
Non comprendo sta cosa, io in palestra faccio sempre allenamento completo e sto abbastanza equa con gli esercizi per la parte alta e bassa del corpo eppure il giorno dopo solitamente sento ancora gli effetti sulla parte bassa del corpo ma non la parte alta. Non so più che fare perché quando finisco con le braccia o addominali non riesco a fare più nulla eppure il giorno dopo è come niente fosse.
Per quasi un anno mi sono allenato, di mattina, in una palestra. Un mese fa ho cambiato e sono passato ad un altra dove mi alleno il pomeriggio dalle 4 alle 5 e mezza. Vado a letto alle 9 ma non c'è verso di prendere sonno e sudo tanto. E' dovuto al fatto che il mio corpo si è abituato all'allenamento mattutino? #allenamento #palestra #gym #workout
P**** p**** sto andando a scuola sto soffrendo di insognia mi addormento le 4 sveglio le 7 in tutto faccio 3 H di sonno a scuola dormo sempre non c'è la faccio più mi date un consiglio? Il mio corpo e al limite #la-pazienza-ha-un-limite
Ho un problema, il tempo di utilizzo mio del telefono supera anche le 8h, senza aggiungere tutto il tempo che sto al computer. Io rifaccio il letto e ordino la camera tutti i giorni, faccio sempre tutti i compiti e vado anche al cesso senza telefono... voi cosa fate tutto il giorno se non stare davanti a qualcosa di elettronico?
Assumere meno di 1400 kcal al giorno da male? Da un mese sto sempre sotto e mi alleno tutti i giorni per 1 ora o più. Va bene? #dietologi-a-me
Non mi sono mai sentita pienamente a mio agio col mio corpo. E finalmente oggi i pantaloni cominciavano a stare larghi. Ho appena finito il mio allenamento quotidiano. A poco a poco riuscirò ad essere come ho sempre desiderato e ad avere più resistenza. Ci metterò tutto l'impegno possibile e finalmente sarò più soddisfatta di me stessa.
I miei propositi per l'anno nuovo (finalmente mi sono venuti in mente tutti) : 1)guardare un film al giorno 2)leggere almeno un libro al mese 3)evitare il ragazzo che mi piace e cercare di dimenticarlo, visto che si è appena fidanzato 4)perdere 10 kg 5)vestirmi meglio e curare di più il mio aspetto.
chissà cosa si prova ad avere le gambe magre e proporzionate al resto del corpo... mi piacerebbe provarlo anche solo per un giorno per poter essere sicura di me stessa e mettere pantaloncini e gonne (che adoro) senza sentirmi a disagio
Ho voglia d'estate, perché durante tutto l'anno è come se la mia vita andasse in pausa, sarà per i pomeriggi di solo studio o , forse, perché abito in un paese completamente deserto. Ho come l'impressione che nella mia realtà manchi qualcosa , eppure non so cosa sia! Vi giuro, non c'è niente di più brutto del non vivere appieno e di esserne consapevoli...
