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Uomo di 19 anni

Secondo voi andare in palestra un giorno a settimana si avranno risultati?

28/11/2023 alle 19:05 28/11/2023 alle 19:05
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22 commenti
LIFE_IS_STRANGE 28/11/2023 alle 19:06
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8 risposte

Troppo poco

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OP 28/11/2023 alle 19:06
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@LIFE_IS_STRANGE lo chiedo per un amico che fa un ora di palestra un giorno a settimana

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LIFE_IS_STRANGE 28/11/2023 alle 19:10
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@op veramente pochissimo, se arriveranno risultati si noteranno tra un bel po'. Non è per niente efficiente e non porterà quasi a nulla. Già fare muscoli è difficile, richiede pazienza e costanza facendo le cose un minimo bene, ci vuole tempo già così.... figuriamoci solo un'ora una volta a settimana

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OP 28/11/2023 alle 19:11
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@LIFE_IS_STRANGE ha un abbonamento per 3 mesi

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LIFE_IS_STRANGE 28/11/2023 alle 19:14
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@op 4 volte al mese, secondo me non cambierà

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OP 28/11/2023 alle 19:22
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@LIFE_IS_STRANGE bho lui dice sì sarebbero 4 ore al mese

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LIFE_IS_STRANGE 28/11/2023 alle 19:23
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@op non so quale obbiettivo abbia in mente, ma non penso che lo raggiungerà

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OP 28/11/2023 alle 19:26
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@LIFE_IS_STRANGE il bello che ha pagato 500 euro io con 200 mi sono iscritto per un anno

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LIFE_IS_STRANGE 28/11/2023 alle 19:27
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@op secondo me si renderà conto che non può funzionare, avrà fame di risultati e andrà più spesso.... almeno spero per lui, è uno spreco di soldi

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fuck06 28/11/2023 alle 19:06
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4 risposte

almeno 2 o 3

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OP 28/11/2023 alle 19:07
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@fuck06 un mio amico fa un ora di palestra per un giorno a settimana secondo te come è?

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fuck06 28/11/2023 alle 19:08
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@op ci sta perché almeno si tiene allenato un po, anche se ne farei due ore ma ci sta, te da che punto parti?

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OP 28/11/2023 alle 19:09
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@fuck06 lui copia sempre me io faccio palestra da solo

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Laassociale 28/11/2023 alle 19:10
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@op perde tempo il tuo amico

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BedGirl 28/11/2023 alle 19:07
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7 risposte

Non credo proprio

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OP 28/11/2023 alle 19:08
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@BedGirl lo chiedo per un amico che fa un ora di palestra solo una volta settimana

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BedGirl 28/11/2023 alle 19:11
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@op se vabbè

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OP 28/11/2023 alle 19:20
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@BedGirl cosa lui fa 1ora a settimana per 3 mesi secondo cosa cambia

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BedGirl 28/11/2023 alle 19:22
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@op non cambia assolutamente niente, specialmente se non affianchi l’allenamento con una dieta. Sicuramente fa bene allenarsi un po’, ma con un’ora a settimana non puoi aspettarti che i tuoi muscoli crescano incredibilmente

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OP 28/11/2023 alle 19:27
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@BedGirl io bello che costa 500 euro

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BedGirl 28/11/2023 alle 19:37
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@op ma in che senso, qui la palestra più lussuosa costa €100 al mese di abbonamento

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OP 28/11/2023 alle 20:30
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@BedGirl lui ha il persona treiner

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