I commenti sono molto belli #lol #squat #addominali #plank
20/11/2020 alle 15:12
20/11/2020 alle 15:12
Il mio amico super muscoloso: oh raga, tengo il plank per 5min. Io che sono riuscita fino a 7 minuti e senza troppa fatica: ???? #plank
12/09/2020 alle 16:17
12/09/2020 alle 16:17
ma se il tempo durante il plank rallenta, non sarebbe più facile studiare in plank? #logica #studiare #plank
02/06/2020 alle 22:57
02/06/2020 alle 22:57
Rega ma voi quanto durate al plank? Io sono 1 minuto sad :( #sad #plank #allenamenti
27/04/2020 alle 14:23
27/04/2020 alle 14:23
Riesco a fare un minuto e venti secondi di plank. Voi per quanto riuscite a mantenere la posizione? #plank #palestra
21/04/2020 alle 23:43
21/04/2020 alle 23:43
Boh non so che fare, ora mi metto a fare plank. #plank
29/03/2020 alle 05:06
29/03/2020 alle 05:06
Il tempo vola, tranne quando fai i plank #plank
09/02/2020 alle 13:26
09/02/2020 alle 13:26
29/08/2019 alle 16:02
29/08/2019 alle 16:02
Ho scoperto che stare 1 minuto in Plank brucia 220 calorie (tantissime, 750 calorie sono una pizza margherita per intenderci) quindi, per tutti quelli che fanno la dieta, ogni volta che mangiate qualcosa e po vi sentite in colpa (tipo un dolcetto) vi basterà stare 1 minuto in plank per "recuperare" ahah #plank
02/08/2019 alle 19:35
02/08/2019 alle 19:35