Vorrei perdere 6 kg piu o meno, vorrei fare una dieta proteica , qualcuo di voi ha provato altri tipi di diete che hanno funzionato?Nella dieta proteica le proteine come carne e pollo non vanno pesate? #dieta #helpme
[bestemmia] Il mio portafogli sta piangendo perché ho speso 100€ di visita dalla nutrizionista e tra l'altro mi ha messo nella dieta come proteine petto di pollo, pesci vari e bresaola che sono tra le cose più costose del supermercato, cioè che c**zo le cosce di pollo 5€ al kg, il petto di pollo almeno a 10/12, ma vaffanculo...
Sto pensa di fare una dieta(credetemi ne ho bisogno) a base di proteine sia carne bianca che carne rossa eliminando bibite gassate e qualche dolce ogni tanto dite che è plausibile ?Mia cugina ha seguito una dieta come questa ed è dimagrita più di 20 kg in 8/9 mesi io però stavo pensando di metterci anche 1 pizza ogni 1 o 2 settimane
Devo perdere 5/6 kg che non vanno giù, seguo da un mese abbondante la dieta della nutrizionista e faccio un ora di esercizi al giorno, come faccio ? Raga davvero mi sto odiando se non perdo sti 5 kg non so che fare #peso
Sono vegano, ma non per scelta. Ho un problema al sangue, se ingerisco carne o qualcosa contenente proteine, le proteine si moltiplicano e impazziscono. Dunque ho sempre il livello di ferro e di altri minerali a posto. È una tortura, vorrei troppo mangiare carne e pesce, sembrano così buoni.... #carne
Risposte serie per favore. Ho deciso di voler perdere qualche kg, solo che io sono una ragazza che ama mangiare e quindi fare una dieta è abbastanza difficile. Se prima di iniziare una dieta vera e proprio iniziassi a mangiare meno schifezze servirebbe a qualcosa? (Non voglio i risultati immediatamente) #helpme
È sbagliato il body shaming è perché per noi le diete sono un numerino sulla bilancia e sul metro, che è una mezza cazzata. Ok, aiuta, ma se sei a 6 kg dal peso ideale ma mangi solo salutare e hai una vita attiva fregatene. Perché è sempre meglio una dieta a base di fibre che una dieta free carbs (spoiler: il corpo umano non è creato per le proteine). Meglio sempre che cibarsi di Peso forma.
Qualcuno ha un consiglio da darmi su come perdere kg di troppo? Ho già provato a diminuire le porzioni ed evitare cibi grassi anche se già di mio non sono una che si mangia hamburger o robe simili, non bevo bevande gassate o zuccherate e ogni tanto faccio attività fisica, che altro posso fare? #helpme
Premetto questo, non me ne intendo di diete. Tuttavia, qualora si parli di battutine o altro, ho visto molto disprezzo, a volte velato o a volte un po' meno, nei confronti di chi segue una dieta vegana. Io la carne la mangio, quindi non sto parlando come se fossi "di parte". Attualmente però vorrei capire perché. Cosa vi hanno fatto i vegani? ? #dietavegana
non riesco ad accettarmi,sono in carne e vorrei perdere peso.ho provato una dieta ma gli altri continuavano ad offrirmi o dirmi “se non prendi nulla non mangio neanch’io”,ho una forza di volontà limitata,non so...a volte penso di andare bene anche così ma subito dopo mi pento,dio,che dovrei fare?Ormai prendo peso soltanto respirando #sonomezzaesaurita #vita-di-merda
