Ho deciso di diminuire le porzioni per creare un deficit calorico
05/03/2022 alle 19:41
05/03/2022 alle 19:41
2 commenti
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mi consigliate cosa mangiate per andare in deficit calorico?
14/06/2021 alle 12:00
14/06/2021 alle 12:00
amiciii, consigli per andare in deficit calorico? devo perdere peso
19/04/2021 alle 12:28
19/04/2021 alle 12:28
Consigli per stare in deficit calorico senza effettivamente contare le calorie? Se mi metto a contarle mi ossessiono troppo e diventa molto stressante ma vorrei dimagrire quindi il deficit calorico è importante. Grazie a chi risponderà.
15/03/2021 alle 21:21
15/03/2021 alle 21:21
anche oggi si punta al deficit calorico di 500
17/07/2023 alle 13:03
17/07/2023 alle 13:03
Ma per quale motivo commino tantissimo (oggi per esempio ho camminato 13 km), non mangio nulla di eccessivamente calorico, anzi sono in deficit calorico eppure continuo ad ingrassare!?
28/06/2022 alle 19:07
28/06/2022 alle 19:07
Stasera mangio la pizza e i miei hanno deciso di andare al mare domani...fortuna che digiuno da ieri a pranzo per poter mangiare una c**zo di pizza mantenendo il deficit calorico
06/08/2022 alle 19:48
06/08/2022 alle 19:48
se normalmente assumo tra le 1000 e le 1200 calorie al giorno, per andare in deficit calorico quante ne dovrei assumere?
23/06/2021 alle 13:36
23/06/2021 alle 13:36
Sto in deficit calorico ma ho già finito le calorie di oggi quindi mi sto facendo una tisana anche se ho fame ಥ‿ಥ
25/11/2025 alle 19:37
25/11/2025 alle 19:37
Io che vado a prendere un pezzo di torta per annullare il deficit calorico ottenuto con fatica durante la giornata:😄
21/02/2023 alle 19:34
21/02/2023 alle 19:34