Sono l'unico che si sta allenando in questo periodo? (Sto mettendo molta massa muscolare) #allenamento
22/04/2020 alle 18:00
22/04/2020 alle 18:00
12 commenti
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Ma c'è differenza tra dieta per dimagrire, e per massa muscolare? Perche io sto mangiando per massa muscolare, ma ho paura di diventare troppo grosso, anche perché sono 1,65cm. Mi sto allenando cmq. #tags
05/09/2020 alle 21:40
05/09/2020 alle 21:40
Ho notato che da quando ho iniziato a lavorare sto mettendo su massa muscolare. Poggers!!
27/02/2023 alle 19:25
27/02/2023 alle 19:25
Ma è normale che il muscoli tremi durante gli esercizi? Ho ripreso dopo molto tempo, molto probabilmente ho perso molta massa muscolare D: sono al terzo allenamento delle gambe e sono riuscita a fare solo 20 minuti. Tenendo conto che a lavoro sto 8 ore in piedi.
23/11/2021 alle 20:24
23/11/2021 alle 20:24
In questo periodo di quarantena mi sto allenando molto. Sono quasi 1 mese e 10 giorni che mi alleno e sto iniziando a vedere ciò che volevo. Mi sento fiero di me stesso #allenamento #fisico
17/04/2020 alle 21:32
17/04/2020 alle 21:32
Non so se sto mettendo su massa grassa o muscolare e quanta, ho preso quasi 2kg, ma vorrei dimagrire, aiutoooo
17/02/2022 alle 00:06
17/02/2022 alle 00:06
In questo periodo mi sto allenando tantissimo a casa
17/10/2024 alle 09:38
17/10/2024 alle 09:38
Secondo voi dieci e più di flessioni al giorno sono buone per aumentare un po la massa muscolare? #muscoli #allenamento #nonvoglioandareinpalestra
20/07/2019 alle 00:58
20/07/2019 alle 00:58
Mi sto allenando in questo periodo e mi vedo molto più tonica. Mi piaccio. #body
20/04/2020 alle 21:24
20/04/2020 alle 21:24
30 minuti di corsa al tapis roulant e sono morto. Sono l'unico che si sta allenando in attesa che riapra la palestra?
17/08/2023 alle 18:54
17/08/2023 alle 18:54