ma sono l’unica che si allena con i pesi e non fa mai addominali?

24/05/2024 alle 17:54 24/05/2024 alle 17:54
2 commenti

gli addominali si costruiscono con la dieta. Costruire non è nemmeno il termine corretto, perché sono muscoli che abbiamo tutti,vanno fatti uscire eliminando il grasso addominale.

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ma 6 ripetizioni per 3 serie sono poche quando ci si allena con i pesi?

27/08/2024 alle 18:38 27/08/2024 alle 18:38

qualcuno che si allena con pesi ed è in deficit calorico ha mai usato i prodotti di prozis?

11/09/2024 alle 23:35 11/09/2024 alle 23:35

qualcuno che si allena seriamente con i pesi può aiutarmi?🥲 sono in un momento di crisi

04/09/2025 alle 09:20 04/09/2025 alle 09:20

qualcuno che si allena con pesi, ha delle app da consigliarmi?

22/01/2024 alle 00:29 22/01/2024 alle 00:29

ma se ci si allena con i pesi si perde il seno o è dovuto all’elevata perdita di grasso?

27/04/2024 alle 14:31 27/04/2024 alle 14:31

domanda per chi si allena con pesi, voi perché avete iniziato?

28/09/2024 alle 22:49 28/09/2024 alle 22:49

ogni volta che alleno i bicipiti nella sezione pesi, tutti gli uomini iniziano a fissarmi come degli asini perché sono l'unica donna che allena i bicipiti con i pesi. c**zo sembra che non abbiano mai visto una donna nella loro vita

25/11/2021 alle 10:54 25/11/2021 alle 10:54

Vorrei tanto avere gli addominali ma soprattutto una ragazza che si allena con me per averli

22/06/2018 alle 22:55 22/06/2018 alle 22:55

qualcuno che mi consiglia una cena poco calorica adatta a chi si allena con pesi?

03/01/2025 alle 19:22 03/01/2025 alle 19:22