per chi era obeso/sovrappeso. Quando siete arrivati ad essere normopeso, come avete gestito il mangiare? perché io ho perso 20kg ormai e sono normopeso, sono stufa di stare a dieta🥲
I miei sono contro la mia dieta! Sono sempre stata sovrappeso e mi fanno stare a dieta da quando ho 5 anni. L'anno scorso ho perso 20kg ma adesso ho iniziato una dieta e sto assumendo 700kcal al giorno. Porca vacca devono rompermi pure su questo perché hanno paura che diventi annoressica perché non mangio più niente e odio i cibi grassi e zuccherati. Ma saranno caboli miei dico io?! #genitori-di-merda
Durante la quarantena ho perso 5kg ma sono ancora in sovrappeso, non so se essere contenta o triste perché devo stare a dieta ancora per 2 mesi... #rip
ma una volta che si è arrivati ad un peso giusto, come si fa a rimanere stabili? perché io ho iniziato ad allenarmi e mangiare meglio e ho perso 15kg, perdo ancora, ma lentamente… mi conviene andare da un nutrizionista?🥲
Quanto vorreì fare quell'operazione per ridurre lo stomaco, sono un pozzo senza fondo e fatico a rimanere a dieta perché ho sempre fame, però quell'operazione la fanno solo a chi é gravemente obeso e io sono solo in sovrappeso...
ma scusate, quando si arriva ad essere normopeso (dopo aver perso peso) si può mangiare con più libertà? allenandosi anche boh… non ne posso più di stare a seguire sempre diete e sentirmi una merda a mangiare qualcosa di più
Mio padre non mi lascia stare a dieta perchè mio nonno era obeso e quando si è messo a dieta il dietologo gli ha dato una dieta troppo ristretta e gli si è chiuso lo stomato ed è stato operato per fare non so cosa e quindi ha paura di farmi stare a dieta... Ora mi dirette "basta mangiare piú verdure e non mangiare schifezze e fritture" ma il problema è con mi so regolare ad esempio con i piatti... #uffa
ho da sempre avuto un rapporto terribile col cibo. Da piccola ero sovrappeso, alle medie ho perso 20kg grazie ad un nutrizionista, ma continuo ad essere ossessionata dalle calorie e dal cibo. Ora sono normopeso e mi alleno regolarmente, ma continuo a vedermi e sentirmi cicciona. Mi sento imprigionata nella mia testa, non so cosa fare, mi odio. Aiutatemi (ps non ho spicci per psicologi :[ )
io che sono dimagrita 20kg che da prima di inizio quarantena ho iniziato ad allenarmi e mangiare sano, i ragazzi della mia classe che mi prendevano in giro perché ero in sovrappeso a settembre ?️??️ #superiori #ragazzi #peso #dimagrire
ho perso 8 kg eppure non riesco ancora ad accettarmi, non mi vedo per nulla cambiata e ancora troppo in sovrappeso (anche se secondo il bmi sono normopeso)
