A ottobre inizio muay thai. Cavolo non vedo l'ora di vedere i risultati fra 6 mesi. Sono magra si ma ho anche del grasso che vorrei eliminare e tonificarmi. È da anni che voglio tonificarmi ma senza riuscirci per pigrizia. Mi sono iscritta in palestra andandoci scarsamente penso perché in palestra stavo sola e nessuno mi aiutava. Con il muay thai sarà diverso perché ci sarà un istruttore
Lascerò il lavoro fine settembre,mi iscrivo a muay thai inizio ottobre ed inizieranno le lezioni dalle 9 alle 18 con un'ora di stacco. Nel frattempo inizio a mandare curriculum in giro. Che vita di merda. Ma a pensarci ho scelto io un magistrale a ciclo unico, di lavorare per permettermi certe cose e muay thai sapete per non solo studiare e lavorare. Sinceramente vorrei solo uscire e divertirmi
Quando ero più piccola ero bella e magra ma con l'andare avanti degli anni ho incominciato a prendere peso (credo che mangiavo perché mi aiutava a non soffrire) adesso sto lottando con il mio corpo vorrei perdere peso ma non riesco. Ho fatto diete mi sono iscritta in palestra ma non è servito a nulla.
Mi iscriverò a palestra per la prima volta.. Entro 6 mesi si dovrebbero vedere i primi risultati? Qualche consiglio su diete da seguire, cose da fare/non fare e quante volte andare a settimana... So che ci sarà un personal trainer e tutto ma vorrei comunque avere altre opinioni #palestra #gym #training
L'anno scorso ho lasciato la mia palestra che ci andavo da 4 anni se non di più perché stavo male a vedere il mio istruttore con cui avevo una storia, e mi sono iscritta in un'altra palestra ma non mi trovo bene perché Non vengo seguita tra l'altro ho preso peso e il nuovo istruttore non mi ha fatto la scheda ,non mi corregge. Appena dimagrirò tornerò nella precedente,nn c'è solo il mio ex li.
Vorrei un parere per chi si intende di palestra. Vorrei migliorare il mio fisico, vorrei provare a “modellarlo” e ovviamente seguirò una dieta. Sono indecisa per tra fare Muay Thai che è un sport che mi attira tantissimo, oppure fare palestra normale cioè pesi. In molti mi hanno consigliato di fare pesi perché se voglio avere un bel fisico e la cosa migliore voi cosa ne dite? Aiutarmi per favore #palestra
ho parlato con un tipo online simpaticissimo e inoltre dice di far palestra e muay thai, praticamente il mio tipo. Solo che non vuole farsi vedere e mi ha detto di non affezionarsi a lui perché non sa tenere i rapporti online. Peccato
Sarà l'ora tarda ma inizio a pensare al fatto che mi sono iscritta ad un'università e che andrò a convivere in un appartamento in un altra regione e non mi sento pronta. Anche perché ho deciso e fatto tutto in meno di due mesi. #ai-ai-ai
Da oggi inizio a fare palestra ogni giorno e inizio a mangiare anche più proteine. Facendo un allenamento piuttosto duro, di minimo un ora al giorno (allenando soprattutto i glutei e le gambe, ma anche gli addominali e le braccia) in quanto potrei riuscire ad ottenere risultati? Voglio migliorare, anche se la mia costituzione è magra, ma ci proverò. #gym #ask #palestra
Per chi fa palestra da un po di tempo: io ho iniziato da poco (mi sono iscritta a inizio luglio ma poi sono stata ferma circa 1 mese e mezzo in vacanza quindi diciamo da settembre). É sufficiente andarci 5 volte a settimana per vedere risultati?
