Ma se vai in palestra, è inevitabile migliorare fisico vero? #ask

07/10/2018 alle 15:23 07/10/2018 alle 15:23
16 commenti

Non so, tu vai in palestra per faticare e non ottenere un ca**o?

ɢᴜᴀʀᴅᴀ, ɪᴏ ᴠᴀᴅᴏ ɪɴ ᴘᴀʟᴇsᴛʀᴀ ᴘᴇʀ ɪɴɢʀᴀssᴀʀᴇ.

madonna mi stavo so accertando

Se ci vai con voglia si, se ci vai solo perché è di moda no

Se fai le cose con voglia si, altrimenti no

Devi valutare anche la tua alimentazione

Beh è ovvio che si. Ma per vedere risultati devi rispettare i tempi tra la serie usare carichi adeguati e fare gli esercizi bene ma la cosa più importante è l'alimentazioni sia se devi mettere massa che se devi dimagrire costituisce il 70% dei risultati. Quindi per migliorare le cose di devono fare fatte bene

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Ma se vado in palestra fino a Giugno, è inevitabile che dimagrisca e mi rassodi....vero? #ask

30/09/2018 alle 18:35 30/09/2018 alle 18:35

Se vado in palestra per sei mesi (due volte a settimana) è inevitabile che mi faccia un bel fisico? #ask-bello

28/10/2018 alle 14:40 28/10/2018 alle 14:40

Ma se ho gia un buon fisico (parlando di forme) andando in palestra cosa potrei migliorare? #ask

30/06/2020 alle 12:09 30/06/2020 alle 12:09

Ma se uno va in palestra e chiede di non voler migliorare il proprio fisico ma solo di allenarsi, può o non è una cosa fattibile? #palestra

13/09/2020 alle 21:25 13/09/2020 alle 21:25

Perché pensate che se una va in palestra può farsi un bel fisico ? Un bel fisico lo hai di base. Se hai un brutto fisico sarà brutto anche se vai in palestra

19/06/2024 alle 21:51 19/06/2024 alle 21:51

è possibile migliorare leggermente il fisico facendo allenamento a casa? Sarebbe meglio andare in palestra ma per ora non posso permettermelo

28/09/2026 alle 23:36 4 settimane fa

perché tutti venerano il fisico femminile da secco grasso ecc. ma se un uomo non è palestrato sono tipo cesso vai in palestra?

07/08/2025 alle 17:06 07/08/2025 alle 17:06

"Volevo un fisico come lei". MA VAI IN PALESTRA INVECE DI STARE QUI A LAMENTARTI

28/04/2024 alle 17:55 28/04/2024 alle 17:55

ma per ottenere risultati in palestra ci vogliono mesi o anni se ci vai tutti i giorni? #ask

18/07/2020 alle 00:33 18/07/2020 alle 00:33