Ma voi quane volte andate a settimana per allenarvi a mettere su mssa muscolare o perdere peso? #quante-volte
31/07/2019 alle 19:12
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25 commenti
Segreti simili
ma è sufficiente allenarsi con i pesi 3 volte a settimana e 2/3 volte dedicarle al corpo libero o passeggiate per mettere su massa e perdere peso?
05/03/2025 alle 14:47
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Voi quante volte a settimana andate in palestra?
26/02/2024 alle 12:02
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Regaz, qualcuno che si intende di fitness sa quante calorie dovrei assumere per mettere su massa muscolare, considerando che faccio fatica a mettere su peso, sono alto 1.75 e peso 60 kg? #ask #opinioni
18/03/2020 alle 11:24
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Per mettere massa muscolare è sufficiente allenarsi 4 volte a settimana?
26/10/2021 alle 12:57
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Aiutatemi. In palestra invece di dimagrire, sto i ngrassando sì, okay sono i muscoli ma io volevo perdere peso non mettere su un sacco di massa muscolare. #ask
17/06/2019 alle 22:41
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Ma voi quante volte al giorno andate a pisciare?
06/12/2024 alle 16:09
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Ma voi quante volte al giorno andate a pisciare?
06/12/2024 alle 16:44
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Ma se andassi in palestra 4 volte alla settimana, affiancando ad essa una dieta; riuscirei a perdere 25kg e a mettere un po' di massa muscolare entro giugno? #datemi-un-consiglio
28/10/2019 alle 03:39
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Quante volte andate a mangiare fuori in una settimana mediamente con la Vostro/a ragazza/o?
14/07/2022 alle 15:49
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