Non riesco a smettere di mangiare, mi sento sempre pienissima dopo ogni pasto. Mi alzo ogni 5 secondi per prendere qualcosa da gustare. faccio attività fisica 3 volte a settimana, quindi il mio peso è normale per la mia altezza ma ho troppa paura di iniziare a ingrassare. Vivo solo per mangiare
È normale avere paura di ingrassare e di conseguenza di mangiare , ma se non lo faccio poi ho paura di morire? È normale vedermi ogni giorno più grossa anche se il peso è sempre lo stesso ? È normale che mi passi la fame quando mi siedo a tavola? è normale sentirmi a disagio per il mio corpo quando sono con altre persone?
Questa estate ho preso 5 chili...mi faccio schifo, quindi da ieri ho iniziato a mangiare sano e ho deciso che farò attività fisica almeno tre volte a settimana. Con il tempo magari riuscirò ad essere meglio di prima #fisico
vorrei tanto smettere di mangiare ma proprio non riesco, ho provato un sacco di volte a vomitare ma non ci sono riuscita e non riesco nemmeno a fare un minimo di attività fisica per dimagrire perché non ho motivazioni, mi sento uno schifo.
Mi peso ogni giorno, ripetute volte durantea giornata e mi sento di ingrassare anche con un solo boccone, cerco sempre di evitare di mangiare, poi però devo mangiare per forza e odio questa cosa io non ce la faccio, vorrei mangiare qualcosa che mi piace e che mi faccia stare bene. Ma qualsiasi cosa mangio mi fa stare male, nel senso che mi sento ingrassare
Qualsiasi cosa io faccia non riesco a dimagrire, che sia dieta e attività fisica o smettere di mangiare drasticamente, rimango sempre una balena, con il doppio mento, la pancia da donna incinta e la faccia sa pesce palla, nessuno mi vorrà mai se sono così e hanno ragione, ma faccio sport 6 volte alla settimana da anni, e ogni dieta non ha mai funzionato. Mi sa che rimarrò obesa per sempre
Da una (o più boh) settimana mangio pochissimo, stamattina mi sentivo senza forze e non riuscivo bene a stare in piedi...ho dovuto fare per forza colazione per prendere un po di energia però mi sento un po 'in colpa' (anche se ho mangiato solo 3 biscotti)...non so se continuare a non mangiare o iniziare a mangiare normale...non voglio ingrassare di nuovo... #ask #cibo #consiglio
Gioco a calcio a livello medio alto (under 19 nazionale) e durante la quarantena ho mangiato bene e fatto attività come sempre, solo che ora mi sto stancando e sto mangiando molto di più e non sto facendo più attività fisica. Ancora non sono ingrassato, ma ho questa paura, non riesco proprio a smettere di mangiare :( #cibo
L'unica cosa che mi importa è mangiare il meno possibile e fare attività fisica per dimagrire. Ho paura di essere caduta in disturbi alimentari. Ma non riesco più a mangiare normalmente #problemi
La mia più grande insicurezza è il mio peso. In quarantena ero riuscita a perdere 10 kg essendo a casa da lavoro tranquilla, niente stress. Da quando ho ricominciato a lavorare ne ho già ripresi tre. Quando arrivo a casa la sera sono talmente stressata che non riesco a smettere di mangiare e pur essendo pienissima mangio sempre un sacco di cibo. Mi dico sempre oggi è l'ultima volta ma non lo è mai #cibo #mangiare #cicciona
