da oggi ho mangiato a pranzo un piatto di pasta con pomodoro e tonno e direttamente a cena mangerò un po' di pollo arrosto e patate al forno. Da oggi ho mangiato questo e sono più che soddisfatta. Mi dicono che è poco ma io non ci credo.
da oggi ho pranzato con un piatto di pasta con tonno e pomodoro e poi direttamente a cena ho mangiato pollo arrosto e patate al forno...non ho fatto colazione ne merenda ma mi sembrava comunque tantissimo
Cosa mangiate a pranzo? Io ho mangiato pasta al pomodoro(mezzo piatto), pollo(un quarto di piatto) e funghi(un quarto di piatto
da oggi ho mangiato un piatto di pasta col pesto uno yogurt alla fragola 0% di grassi e a cena tre coscette di pollo e 60gr di patate al forno... è tanto? ho bruciato 240kcal
da oggi ho mangiato un piatto di pasta col pesto uno yogurt alla fragola 0% di grassi e a cena tre coscette di pollo e 60gr di patate al forno... è tanto? ho bruciato 240kcal
mi sento troppo in colpa per favore rassicuratemi... da oggi ho mangiato a pranzo un panino con tonno e pomodoro e poi direttamente a cena un piatto di pasta al sugo (non ho fatto né colazione né merende varie) mi sento in colpa sento di aver mangiato troppo vi prego rassicuratemi sto malissimo
oggi ho mangiato i panzerotti, se per pranzo mangio pollo e patate al forno è top much? troppo poco equilibrato? avete consigli su come renderla una cena più equilibrata? grazie
ei vorrei solo essere rassicurata soffro di anoressia nervosa e ho paura di aver mangiato troppo oggi... da oggi ho mangiato a pranzo un piatto di pasta al pomodoro fresco e poi Direttamente a cena due fette di pane, un'insalata di pomodori e mozzarella e 50gr di tonno e fagioli...ho troppa paura per favore rassicuratemi
Ho sgarrato a cena con Un piatto di spaghetti al pomodoro Insalata condita con aceto e pomodori e un po' di cetrioli Patate al forno, un bastoncino gratinato(?) Di pollo al forno, un involtino primavera al forno (tipo con carne, cipolla verdure) e carote lesse. Ingrasseró? Quante calorie ho assunto?
oggi a pranzo ho davvero esagerato, ho mangiato un piatto enorme di pasta al pomodoro, una coscia (piccola) di pollo e ho inzuppato una fetta di pane nel pomodoro rimasto nel piatto, secondo voi è meglio che non ceno proprio o mi mangio solo un insalata? #ask
