se non mangio per 6 giorno riesco a perdere 3kg? ovviamente anche con l’allenamento

13/03/2022 alle 10:15 13/03/2022 alle 10:15
8 commenti

Poi li riprendi

@op sì perché se non mangi il tuo metabolismo rallenta e più è lento più sarà facile riprendere peso anche mangiando pochissimo

smettere di mangiare non è mai la soluzione, soprattutto se continui ad allenarti senza avere l’energia che ti da il cibo

@op non vorrei dirti cavolate ma sono sicura che digiunare non è la scelta giusta, cerca su qualunque sito di fitness affidabile per dettagli?‍♀️

Se non mangi per 6 giorni perdi solo l'intelligenza

Segreti simili

riesco a perdere 3kg in un mese secondo voi?

22/05/2022 alle 21:20 22/05/2022 alle 21:20

il mio metabolismo fa talmente tanto schifo che anche se mangio solo cose integrali o insalata ho preso 3kg

29/06/2021 alle 09:20 29/06/2021 alle 09:20

cibi da evitare per dimagrire?(pensavo di perdere 3kg in un mese, sto anche prendendo un detox)

02/07/2022 alle 18:28 02/07/2022 alle 18:28

Raga mi servono metodi unhinged per perdere peso subitissimo, anche se solo temporaneamente prima di febbraio (c'è il mio 18). La qualsiasi cosa sono disperata vado già in palestra e mangio relativamente bene ma non riesco a perdere peso.

08/01/2026 alle 14:53 08/01/2026 alle 14:53

Quando mangio non riesco a fermarmi, mangio in continuazione, anche se mi viene da vomitare, continuo. E dopo mi sento male, nauseata ma non riesco a fermarmi, anche se non ho fame mangio e mangio #scusate-lo-sfogo

26/09/2020 alle 00:06 26/09/2020 alle 00:06

Secondo voi se mangio sano (dicendo addio alla nutella, pizza, pasta non integrale ecc) e faccio 30 minuti di cyclette al giorno riesco a perdere 1kg a settimana secondo voi?? #ask

06/06/2019 alle 15:44 06/06/2019 alle 15:44

se mangio 6 uova al giorno posso stare male?

10/07/2025 alle 21:33 10/07/2025 alle 21:33

consigli per perdere 3kg in una settimana? sono normopeso non sono anoressica né nulla ho un evento sportivo per cui devo perdere peso

26/01/2026 alle 22:54 26/01/2026 alle 22:54

se mangio circa 1200/300 calorie al giorno, in quanto tempo inizio a perdere peso ?

26/04/2021 alle 22:53 26/04/2021 alle 22:53