Mia madre è super convita che le donne in palestra si fanno giganti e muscolose, e non mi crede se gli dico che la palestra fa dimagrire ma devi mangiare in deficit calorico, dice che sono scemenze le cose che dico e che dobbiamo camminare e mangiare poco per dimagrire #madre-insopportabile #dieta #palestra #deficit-calorico
"Per dimagrire devi fare pesi e farti prescrivere da un professionista una dieta per andare in deficit calorico". Si e chi mi paga palestra e nutrizionista? Sentire queste cose mi fa venire voglia di non mangiare più, ma non ce la faccio perché ho una forza di volontà inesistente, mi faccio schifo non sono in grado di smetterla di mangiare.
Voglio andare in palestra per dimagrire, ma mia madre dice sempre In palestra si fanno solo i muscoli!1!1! E dice che per dimagrire devi camminare. C'è ok è vero, ma facendo palestra non si fanno i muscoli, dipende da quello che mangi. Ma non capisce e che c**zo. Poi si lamenta perché sono grassa, ma non vuole mandarmi in palestra giustamente #madre #palestra #c**zo #aspetto-fisico
Mia cugina "non capisco, sto mangiando super sano ma non perdo peso". Amo.. mangiare sano non significa essere in deficit calorico.. per quanto mi riguarda potresti mangiare anche bomboloni alla nutella ma se non assumi le calorie che devi assumere dimagrisci
Consigli per stare in deficit calorico senza effettivamente contare le calorie? Se mi metto a contarle mi ossessiono troppo e diventa molto stressante ma vorrei dimagrire quindi il deficit calorico è importante. Grazie a chi risponderà.
Ho mangiato solo l’insalata con po’ di pollo per cena. Avete qualche consiglio su cosa mangiare di poco calorico? Sto cercando si seguire la dieta del nutrizionista e di dimagrire, però ogni sera dopo cena ho la pancia che brontola di fame. Ce non é possibile, non dico mangiare 3 piatti, ma un qualcosa di sostanzioso e poco calorico possibile che non esista??
Avete presente che per dimagrire bisogna finire in deficit calorico? Bene, per entrarci dovrei mangiare solo 1403,0457 calorie al giorno, ed è un po' difficile, visto che la mia dieta la decide mia nonna, e mi ingozza di: pasta, pane, ragù e compagnia bella, nonostante provo a farle capire che mi sta rendendo un ciccione
Ragazze, se siete robuste e volete andare in palestra per dimagrire, poi però non dovete continuare a mangiare xome prima dovete fare una dieta. È ovvio che se andate in pale, ma non cambiate dieta rimarrete uguali. Peace and love. Mi riferisco a tutte le donne che poi si lamentano di non dimagrire! Quindi non venitemi a dire "a me piace cosi"
Tecnicamente per dimagrire basta stare in deficit calorico quindi io 2 giorni alla settimana mangio un panino con la Nutella e un altro giorno la pizza e mangio più poco quei giorni, mi dispiace ma non ce la faccio a mangiare sano ben 6 giorni su 7 (si faccio schifo)
Sono a dieta da qualche mese, poco fa mio padre mi dice che devo camminare di più, gli ho risposto testuali parole "io almeno qualcosa per dimagrire la faccio, tu non fai neanche quello", devo dire che si è stato muto. #mi-e-venuto-dal-cuore
