Che dite, faccio 20 o 40 minuti di allenamento? 30 non posso farli
23/02/2024 alle 16:01
23/02/2024 alle 16:01
3 commenti
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faccio passegiata di 30/40 minuti la sera,secondo voi va bene se faccio anche alcune volte un allenamento giornaliero?
05/08/2022 alle 13:48
05/08/2022 alle 13:48
Ho appena fatto 30 minuti di allenamento per gli addominali (anno nuovo, ci si riprova). Che dite, faccio anche un po' di braccia o rimando a domani?
13/01/2022 alle 18:52
13/01/2022 alle 18:52
Meglio che faccio 20 minuti di jogging o 30 di cyclette? #ask
14/06/2019 alle 10:16
14/06/2019 alle 10:16
Meglio se faccio 20 minuti di braccia e 20 di gambe o 40 tutti di una sola cosa?
05/03/2022 alle 19:24
05/03/2022 alle 19:24
A me sembra che stiano esagerando. Cioè. Prima facevano uscire una stagione ogni due anni, ed era composta da 20/30 episodi di 40/50 minuti. Adesso una all’anno, ma sono composte da 8/10 episodi da 20/30/40 minuti. Cioè. Non ha senso. #netflix #serie-tv
29/07/2020 alle 21:50
29/07/2020 alle 21:50
Fare un allenamento da 30 minuti tutto in una volta o farlo in 3 volte da 10 minuti è la stessa cosa? #allenamento
07/09/2018 alle 18:39
07/09/2018 alle 18:39
Senza contare il riscaldamento, possono andare bene 30/40 addominali, 30/40 piegamenti sulle braccia e 50 squat come allenamento? #ask
04/07/2020 alle 23:35
04/07/2020 alle 23:35
"per fare questo dolce spaziale ti bastano 10 minuti" e poi ci metti 20 minuti + 30-40 minuti di cottura in forno + un lavandino pieno di robe da lavare
19/07/2026 alle 20:15
19/07/2026 alle 20:15
Normalmente faccio circa 20-30 addominali al giorno come routine quotidiana, solo che negli ultimi giorni non ho trovato un momento per farli. Quanti dite che devo farne ora per recuperare un po'? Mi affido a voi
19/02/2025 alle 01:08
19/02/2025 alle 01:08