oggi ho mangiato pasta al pomodoro e una insalatona con salmone, a cena zuppa di zucca, pane, fesa di tacchino e verdure. tutto 1200 kcal 😮💨 continuerò a lamentarmi delle persone che dicono che i carbo non possono essere mangiati a dieta
da oggi ho mangiato 4 biscotti e 100ml di latte a pranzo 80gr di pasta al sugo e 15gr di pane con una fesa di tacchino...mi sento in colpa, è troppo forse...cosa devo fare...
ei ciao so che forse questo non è il sito giusto però so anche che ci sono persone gentili qui...soffro di anoressia nervosa e oggi ho paura di aver mangiato troppo...potete dirmi se secondo voi ho mangiato troppo...da oggi ho mangiato solo a pranzo e cena. A pranzo 80gr di pasta con zucchine pancetta poi due fettine di fesa di tacchino e una mela. Per cena polpettone e patate con 40gr di pane...
a pranzo ho mangiato pasta al sugo e una pesca invece a cena 70gr di pane con pomodorini e una pesca. Non ho fatto colazione ne spuntini ho mangiato troppo...? vi prego rassicuratemi ho mangiato 914 kcal
a pranzo ho mangiato pasta al sugo e una pesca invece a cena 70gr di pane con pomodorini e una pesca. Non ho fatto colazione ne spuntini ho mangiato troppo...? vi prego rassicuratemi ho mangiato 914 kcal
non capisco le persone che dicono che a dieta non si può mangiare la pasta, mi sono fatta 100 grammi di pasta, fatto soffritto, aggiunto tonno e pomodoro e sono in tutto 600 kcal più o meno
da oggi ho mangiato a pranzo 80gr di linguine agli scampi e direttamente a cena ho mangiato trancio di pesce spada e filetto di salmone con insalata e 20gr di pane, per concludere una percoca... Ho mangiato troppo? ho paura di ingrassare anche se sono sottopeso... ho mangiato 1140 kcal
da oggi ho mangiato a pranzo un piatto di pasta con pomodoro e tonno e direttamente a cena mangerò un po' di pollo arrosto e patate al forno. Da oggi ho mangiato questo e sono più che soddisfatta. Mi dicono che è poco ma io non ci credo.
ei vorrei solo essere rassicurata soffro di anoressia nervosa e ho paura di aver mangiato troppo oggi... da oggi ho mangiato a pranzo un piatto di pasta al pomodoro fresco e poi Direttamente a cena due fette di pane, un'insalata di pomodori e mozzarella e 50gr di tonno e fagioli...ho troppa paura per favore rassicuratemi
secondo voi ho mangiato tanto? 1088 kcal da oggi dove ho mangiato a pranzo una frisella con pomodorini tonno e insalata poi una percoca e direttamente a cena ho mangiato 80gr di pasta con pomodorini rossi e gialli col pesce (sempre nella pasta) ho mangiato tanto secondo voi?
